| 1张图片 “明天要见闺蜜啦，好开森的说~高中毕业到现在，每年都要见一两次面，所以兴奋了一晚上，准备点儿好吃的，两个人聚聚~” 食材明细 主料 绿豆 30g 红豆 20g 坚果 10g |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5935.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “米酒又称甜酒、醪糟、酒酿。是我国民间的一种传统食品，已有两千多年的食用历史，是百姓喜爱的一种营养保健食品。 上好的糯米酒酒色白汁清，密香浓郁，香甜可口，饮后开胃提神，含有丰富的维生 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5840.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 1张图片 “莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5794.html - 2021-03-11 - 浙菜 |
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| 3张图片 “今天试着做了一次“大力丸”。感觉很不错，外出游玩带上也方便。平时要想吃到这款美食，也只能是去风波庄了，别的地方根本没有卖的。听我女儿说特别好吃，肉丸里边添加了咸蛋黄，外边裹了层 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5438.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 4张图片 食材明细 主料 藕 1段 糯米 100克 辅料 糖桂花 少许 红糖 少许 冰糖 少许 甜味口味煮工艺数小时耗时普通难度 桂花蜜汁糯 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5311.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 食材介绍鸡腿肉3个 胡萝卜半个 玉米100克 糯米+大米250克 香菇7个 姜一小块 酱油10ml 生抽10ml 五香粉1克 盐10克 油适量荷叶鸡肉糯米饭的做法步骤:1.提前将米、香菇用水泡上（米也可以提 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5124.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 南瓜糯米饭食材介绍主料：南瓜(500g) 糯米(一小碗) 胡萝卜(半根) 腊肉丁(少许) 枸杞(少许) 大枣(两粒)辅料：红糖(5g)南瓜糯米饭的做法步骤:1.准备一小碗糯米（糯米提前泡水），南瓜一块，南瓜去皮去籽， |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5122.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 食材介绍糯米适量 莲藕2节 红枣4颗 枸杞适量 红糖8颗 冰糖1颗滋补红糖糯米藕丨大嘴螺的做法步骤:1.莲藕选择大块一点的，去皮洗净，糯米洗净，用水浸泡一个晚上，红糖选用的是上好的三只咸鱼原味 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5126.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 腊肉蒸糯米饭食材介绍主料：大米(两小杯) 水(三杯半) 腊肉(100克)辅料：葱花(适量)料酒(半勺) 生抽(半勺)腊肉蒸糯米饭的做法步骤:1.把米倒入盆内2.清洗干净，加水3.准备腊肉4.腊肉切片5.放盆内泡 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4865.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 喜欢吗？五颜六色的小圆子，想想外面买的各种添加剂，还是自己亲手在家里制作吧。果味的很好吃，也很好看，能够大幅度提高宝宝的食欲呢。各位宝妈们，动手做起来吧！ 主料 糯米粉100克 粘米粉 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4802.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| “糯米酿红枣，老早的时候吃过了，上桌的时候觉得挺好玩的，娇红的枣子，里面藏着嫩白的糯米糍，若隐若现，恰似娇柔的小美人被藏起来了！”用料主料红枣120克糯米粉150克调料水75克白糖15克糯米酿红枣的做法1. |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4396.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 糯米红枣的做法快过年啦，做道甜点很有必要！这个菜，应该算是比较经典的菜式了。吃起来甜甜蜜蜜地，寓意很好！很多人叫它“心太软”，也有人喜欢叫它“笑口常开”，感兴趣的朋友，赶快学起来哦。营养价值： |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1839.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我喜欢的美食 学会了就可以长做了非常棒 夏末秋初享用 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1779.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我喜欢的美食 学会了就可以长做了非常棒 夏末秋初享用 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1758.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我喜欢的美食 学会了就可以长做了非常棒 夏末秋初享用 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1721.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 一个是应季的食材有清热化瘀的作用 一个是非常好吃 桂花和红糖的浓香 搭配着莲藕和糯米的清润味道相得益彰 是我喜欢的美食 学会了就可以长做了非常棒 夏末秋初享用 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1686.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content820.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 糯米粉别名：糯米面。水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称，它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃。含有维生素B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content800.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 紫米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类，紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content790.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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