| 肉酿苦瓜怎么做好吃？家里学做肉酿苦瓜需要哪些食材？做菜网的小编为您提供肉酿苦瓜的居家作法图解，让厨房新手也能做出美味可口的肉酿苦瓜的作法。肉酿苦瓜食材介绍主料：肉馅(70克) 苦瓜(1个) 花 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7020.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 我家小孩从来都不吃苦瓜，我又非常的爱吃，苦瓜多吃还是对身体有很多好处的，至少可以清火。我就想法做着让孩子能多吃点，于是就想到了把苦瓜做成煎饼试一下，于是就有了下面这道特色小吃--苦瓜 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6559.html - 2021-03-19 - 苏菜 |
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| 1张图片 “苦瓜营养十分丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙和多种矿物质、氨基酸等。苦瓜有清暑除烦、解毒、 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6337.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “这是很简单普通的菜。因为lg喜欢吃苦瓜，所以每个星期都会煮个苦瓜的菜给他，（当然了，这得是在苦瓜盛产的季节，便宜嘛。）虾仁是给小孩准备的，也算是皆大欢喜了。” 食材明细 主料 苦 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6528.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “能理解小孩子不喜欢苦瓜，因为我小时候就是一个极讨厌苦瓜的主，弄不清晰大人为什么那么喜欢这么难吃的菜菜，但长大后，开始慢慢了解苦瓜，也渐渐爱上了它。想让不爱苦瓜的孩子也吃苦瓜吗，那 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6085.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “过了芒种也是夏季一个非常重要的节气，到了这个时节，天气越来越炎热。芒种养生，要注意吃喝，注意不要吃太油腻的食材。 苦瓜气味苦、无毒、性寒，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、解 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5920.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 食材介绍苦瓜半个 鸡蛋两个 生粉适量 盐适量 油适量 生抽适量苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:1.苦瓜洗净，把中间的囊切掉。 2.苦瓜切丁，➕盐泡10-30分钟，去苦味。 3.洗净苦瓜丁，用手把水挤干。打 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5574.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 苦瓜 一个 卤鸭肫 3个 辅料 生姜 适量 红椒 适量 配料 生抽 适量 微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 苦 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5365.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 小伙伴们感叹“空调给了我第二次生命”一点不虚，天天高温在37度以上，生命里就余下热，很热，非常热，也许夏季菜谱吃点苦，非常必要。 苦瓜清热解毒，无疑是盛夏季节的应季菜菜，但苦瓜味苦，好多人 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5009.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 食材介绍主料：苦瓜(10g) 鸡蛋(1个) 辅料： 玉米油(5ml) 盐(1g)苦瓜蛋饼的做法步骤:1.食材啦。 2.苦瓜切片。 3.切好的苦瓜片去籽。 4.处理好的苦瓜放入打散的蛋液里拌匀。 5.加了红 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4894.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 有种甜蜜叫做“蜜里调油”，有种感觉叫做“先苦后甜”。“蜜里调油”是形容幸福到了极致，一般用来形容锦上添花的美事；先苦后甜大家都懂得，就是说先付出后收获的意思，我的理解是苦和甜的相互 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4831.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，夏季食用非常适合。食材介绍主料：苦瓜(一个) 虾仁(八个) 肉馅(适量) 辅料：水淀粉(适量) 蚝油(一勺) 生抽(一勺)虾仁酿苦瓜的做法步 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4810.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 苦瓜的好处相信不用说大家都知道了，但是苦瓜处理不好口感太苦，好多人不喜欢。上次在一家餐厅吃过的一道苦瓜片，爽口不太苦，微带雪碧味跟蜂蜜香甜，试着做做看，给儿子午睡后的点心。 食材介 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4805.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 有什么好的减肥方法？不少人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想知道有什么好的减肥方法，就要先对身体进行排毒！排毒减肥，刻不容缓。苦瓜是非常有效的排毒减肥食物，帮助你1周快速 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3320.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 减肥是讲究方法的，不是每个人都适合“地狱式”的节食减肥，也不是每个人都适合喝减肥茶。苦瓜减肥就是一种比较简单，适用于任何人的一种方法。下面我们就介绍下苦瓜是如何让你瘦身 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3189.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 天气炎热，来一碗清爽的苦瓜沙拉吧。 主料 苦瓜半根 紫甘蓝100克 樱桃番茄3个 辅料 橄榄油适量 苦瓜沙拉的做法 1. 2.紫甘蓝永包菜剥丝器剥丝，这个比一般的削皮刀 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2854.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2800.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 哺乳期能吃苦瓜吗?苦瓜是一种常见的食物，夏季吃苦瓜很有好处哦，那么，哺乳期能吃苦瓜吗，苦瓜有哪些好吃的做法?一起和小编来看看哺乳期能吃苦瓜吗的介绍吧!哺乳期能吃苦瓜吗可以吃苦瓜的，对乳汁无影响 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4063.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，它具有清热解毒、促进新陈代谢等功效，但是苦瓜性凉，产妇能吃苦瓜吗？产妇能吃苦瓜吗答：产妇应慎食苦瓜。吃苦瓜对于人体健康很有好处，但对于产后虚弱的产妇来说，最好慎吃 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3672.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| “藜麦，被印加人称之为“谷物之母”，现代时尚界称之为“素食之王”，国际营养学家称之为丢失的远古“营养黄金”“超级谷物”“未来食品”。藜麦中富含多种矿物质元素，参与300多种酶的生成，其中一种酶 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4558.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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