| 4张图片 “荔枝肉是福州传统名菜，已有二三百年历史。因色、形、味皆似荔枝而得名。制法是将猪瘦肉剞上十字花刀，切成斜形块。因剞的深度、宽度均匀恰当，炸后卷缩成荔枝形，佐以番茄酱、香醋、白糖 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7369.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 3张图片 “我有个兴趣爱好，就是收罗地方小吃特产。今天把芋饺给收了！嘿嘿！” 食材明细 主料 猪肉 若干 香菇 若干 黑木耳 若干 毛芋 若干 木薯淀粉 适 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7429.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 3张图片 “看美食天下有半年了，一直好羡慕高手们。做的食材那么美!今天终于斗胆试了一下，不足之处很多，望各位亲们多多包涵！” 食材明细 主料 糯米 适量 辅料 花生 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7435.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 3张图片 “现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康！有朋友问我老是玩电脑，要不就是手机眼睛很干涩 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7049.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “不时不食，现在正是菠菜的季节怎么能不食用菠菜的营养价值超高，非常适合全家食用。特别是有贫血的人菠菜：具有养血补血、通肠导便、增强体质、促进人体新陈代谢，延缓衰老的功效食用价值 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7048.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “自古中国人就有入秋后，食用羊肉以滋补身体的习惯。羊肉一般分为绵羊及山羊，因为地域气候的关系内陆及一些地区食用绵羊比较多。绵羊一般是杀了直接扒皮以作后续作用，而南方大多地方在 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7053.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “海蛎也叫牡蛎又或叫蚝，是非常受欢迎的海产之一。 在沿海一般最为常见的就是烧烤，还有一个就是广东的蚝烙以及闽南的蚵仔煎。这些都是吃鲜而闻名！当然了还有一种产品是非常多人用到的蚝 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7052.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 2张图片 食材明细 主料 芋头 十斤 地瓜粉 5斤 三层肉 适量 干贝 适量 虾米干 适量 海蛏干 适量 香菇 适量 辅料 味精 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7054.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 1张图片 “卤套肠是一道别具特色的闽南美食，咸鲜微苦，可以直接切成小段食用，亦可与 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7093.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 2张图片 “夏天来了，胃口也变得差了，有时候吃得不多，营养摄入也会不足。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃的功效，为掌管家人吃喝的我，会时常煮上各种各样的花样米饭。葱油海鲜饭是其中的一种，很 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7091.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “其实在我们老家安溪也叫五香条 |
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| 3张图片 “醋肉，是泉州一道极具名气人气的地道闽南小吃，是一种油炸的醋腌瘦肉。作为闽南地区独具特色的小吃，它外表金黄，吃起来外酥里嫩，带着淡淡的醋香，既可当零食解馋，也是面线糊等美食的配料。它， |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7114.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 牛肉 250g 辅料 生抽 半匙 番薯粉 3匙 小葱 一颗 姜丝 适量 盐 少许 芝麻香油 少许 清淡口味煮 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7132.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “这是一个非常适合平时煮粥还是米粉的时候，用来搭配的居家小菜。口感微咸 肉质嫩鲜让人胃口大开，猪肉有着众多营养元素被人熟知和认同。除了蛋白质那就是对人体很好的氨基酸，让你体力充 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7141.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 4张图片 “萝卜青菜各有所爱，你爱你的萝卜我喜欢我的青菜。吃喝大不同，口味有相差。你喜欢甜我偏好咸！一不小心成段子手.....说起日常吃喝，不说南北不同。只说三五邻里就有差异，各种食材各有各的喜 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7140.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 4张图片 “ 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7138.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “杏鲍菇是一种具有轻微杏仁味的菌菇类，肉质大而口感如同鲍鱼而得名。菌菇类都含有非常好的营养，杏鲍菇也不例外。除了蛋白质、维生素还有多种的矿物质元素，其中氨基酸含量也是非常高。 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7143.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “个人非常喜欢的一个农家小菜“葱香菜脯蛋”，用来下粥下饭超级赞。菜脯是个人本地的叫法，也就是萝卜干。你们那里叫什么了？菜脯是用萝卜晾晒干，石压腌制而成。记得小时候家里经常要制作 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7147.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “逢年过节少不了的腊肉，各地的作法不一样。喜欢的人抗拒不了那味道和口感，不喜欢的人受不了那火烧火燎的味道。个人也属于比较喜欢腊肉的一个，各种搭配炒炒下酒下饭那是一个香。往年也 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7146.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “菌类是自然界赐于人类的一大极品物种，各式各样的菌类都含有非比寻常的营养成分。今天要介绍的这个就是菌类家族成员之一的“香菇”，香菇在市场的占有率应该是菌类中的老大哥。一般最 |
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