| 1张图片 “今天学习做芦笋百合炒鸡丁，向前辈学习，多学多做，希望可以和喜欢美食的朋友们互相学习与交流。” 食材明细 主料 细芦笋 200克 百合 100克 鸡腿 3个 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5926.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 食材明细 主料 鸭肉 适量 青椒 适量 胡萝卜 适量 莴笋 适量 辅料 盐 适量 植物油 适量 酱油 适量 味精 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5944.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 食材介绍鸡胸肉(1块),胡萝卜(3个),青椒(3个)宫爆鸡丁的作法步骤1. 1. 胡萝卜青椒切成丁2. 2. 鸡胸肉切丁 生姜蒜辣椒备用3. 3. 油开放入鸡肉炒至六七分熟捞起备用4. 4. |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5706.html - 2021-03-09 - 浙菜 |
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| 前几天和重庆电视台的小伙伴们一起回母亲老家（四川江油青林口古镇）去拍推豆腐和采摘食材。桃子，这个本来属于水果的东东，新鲜粉嫩并挂着红的镶嵌在树上绿叶中，看着真的是诱人啊！于是火哥有了 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5663.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
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| 2张图片 “马铃薯北方也叫土豆。具有很高的营养价值和药用价值，马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低放开肚皮吃也不会胖，我做的这款酱爆三丁就是以土豆为主要原料，配以鸡腿肉和青椒 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5369.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 4张图片 食材明细 主料 鸡胸肉 适量 核桃 适量 辅料 豌豆 适量 胡萝卜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 水淀粉 适量 料酒 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5315.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 扇贝的营养价值很高，味道也很鲜美，有降低胆固醇的食疗效果，和香菇、荷兰豆一起炒很好吃呢！ 主料 扇贝肉200克 香菇100克 荷兰豆50克 辅料 花生油15毫升 胡萝卜15克 大蒜10 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5133.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 食材介绍鸡胸脯250g 淀粉一勺 白糖1大勺 姜少量 生抽3-4勺 辣椒粉适量 胡椒粉适量 花椒30粒 豆瓣酱1大勺 蒜少量 花生米50g 朝天椒8g 盐适量 料酒3-4勺 香醋3-4勺 葱少量宫保鸡丁/ |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5145.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 蔓越莓果干也能炒着吃，和鸡丁一起炒酸甜可口一点儿也不会腻，原汁原味无公害绿色菜肴。 主料 鸡腿2只 蔓越莓干30克 青豆30克 菠萝30克 辅料 料酒1勺 白糖1茶匙 盐适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5093.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
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| 宫保鸡丁是广受欢迎的四川名菜，虽然喜欢吃这道菜的人非常多，但很少有人知道宫保鸡丁这道菜的由来，以及宫保鸡丁中的宫保到底是指什么。 宫保鸡丁为清朝的丁宝桢所创，由于他御敌有功，被朝 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4768.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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| 芒果布丁的做法甜品会让人感觉快乐，会让人感受幸福。小编今天介绍的这道芒果布丁，是甜品界的热门明星哦，很多小朋友都很喜欢吃，感兴趣的朋友们，千万不要错过咯。营养价值：蛋白质、多种维生素、碳 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2868.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| “每到蚕豆豌豆尾季的时候都会剥上好些豆子囤在冰箱里，甚至在每年的年夜饭上都能吃到他们囤的豆子，说句真心话，自己冻的豆子跟超市冷冻柜里买来的豆子绝对不是一个味儿，除了豆香依旧、口感依旧、最重 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4555.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| ““肉末豆米杏鲍菇丁”， 本想用肉丁的， 但是从冰箱中拿出来划开后发觉是肉末， 不管了， 反正武汉流行“随便”这菜， 就是很随意的搭配。 顺便把刚买的杏鲍菇切丁也炒一起， 结果发现这种混搭也不错， 即下 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4551.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“来一道小清新的菜，简单丰富又不失营养。
甜玉米”用料主料芦笋160克火腿40克辅料甜玉米25克调料花生油20克食盐1/2茶匙姜1片蒜2瓣生抽2茶匙白糖1/2茶匙火腿丁浇芦笋的做法1.备好材料，将芦笋洗净 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4449.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “第一次蒜蓉炒芦笋藕丁，是康妮用冰箱里存放的芦笋和莲藕做的素菜，没想到用蒜蓉辣椒酱炒这两样蔬菜有意想不到的好味道，第二次再做我就拍下了过程，不过吧，这真的是简单可口的家常菜，三步就能做出清甜可 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4342.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 闻之似丁香花味，体形似渔家女耳垂的金丁香，故雅名丁香鱼。其肉质鲜美，营养丰富，整条可食；又是海产的调味品。 |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content418.html - 2020-12-13 - 水产类 |
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| 沙丁鱼，香港人称沙甸鱼，又称萨丁鱼、鳁和鰯。小者长二寸，大者尺许，下颚较上颚略长，齿不显，背苍腹白，肉美，多用来制为罐头食品。最初在意大利萨丁尼亚捕获而得名，古希腊文称其“sardonios”意即& |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content388.html - 2020-12-13 - 水产类 |
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