| 4张图片 食材明细 主料 豆角 200克 茄子 200克 辅料 红椒 适量 配料 色拉油 30克 蒜 5瓣 姜丝 3克 盐 3克 鸡精 2克 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6410.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 1张图片 食材明细 主料 茄子 适量 辅料 肉末 适量 辣椒 适量 配料 盐 适量 微辣口味煎工艺十分钟耗时简单难度 煎茄子的作法步骤 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5913.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 2张图片 “米国银的茄子又粗又大皮又厚，好不威猛，用来做匣子夹肉挺好，快头够大，比较好夹肉，再撒些芝士入烤箱润色一下，还是很美味的。” 食材明细 主料 大茄子 1条 猪肉末 1/2磅 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6066.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 2张图片 “烧茄子是我最爱的一道菜，茄子软软的非常入味，加上肉片的香味非常下饭，每次吃都要撑到。不过过去的烧茄子第一道工序是将茄子过油，这样做确实好吃，但是不符合现在少油的健康理念，于是我用 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6176.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 2张图片 “烧茄子是我最爱的一道菜，茄子软软的非常入味，加上肉片的香味非常下饭，每次吃都要撑到。不过过去的烧茄子第一道工序是将茄子过油，这样做确实好吃，但是不符合现在少油的健康理念，于是我用 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5992.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上常见的居家菜，茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素p，这是其它蔬菜所不能比的 食材介绍茄子(2条),鸡胸肉(1块),葱、姜、蒜、油、红椒适量,酱油( |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5646.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
| |
| 食材介绍茄子(500g),五花肉(100g),红椒(1个),干辣椒(3个),生姜(2g),大蒜子(2g),油(50g),醋(2g),料洒(50g),白糖(2g),盐(3g),胡椒粉(2g),十三香(2g)手撕茄子的作法步骤1. 准备1斤茄子洗净2. |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5679.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
| |
| 鱼香茄子煲食材介绍主料：茄子(一个)辅料：青椒(少许)红椒(少许) 水发笋(少许)木耳(少许)葱(适量)姜(适量)蒜(适量) 郫县豆瓣酱(一勺) 剁椒酱(半勺)料酒(适量)酱油(适量)糖(一勺)醋(两勺)淀粉( |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5541.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
| |
| 手撕茄子食材介绍主料：茄子(2个)辅料：蒜(3瓣)葱(一根) 小米椒(2个)糖(少许) 辣椒油(2勺) 陈醋(2勺) 生抽(2勺)蚝油(一勺) 盐(适量)手撕茄子的做法步骤:1.洗净2.茄子就是切对半就好了，大点的那 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5580.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
| |
| 食材介绍紫皮茄子适量 猪肉末适量 郫县豆瓣酱适量 葱适量 干红辣椒适量 陈醋适量 料酒适量 白糖适量 生抽适量 老抽适量 淀粉适量 姜适量 蒜适量【鱼香茄子】的做法步骤:1.葱姜蒜、干 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5107.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
| |
| 茄子饼是河北省传统的汉族小吃。鲜香酥软，佐餐佳肴。 食材介绍茄子(一根),面粉、糯米粉,葱,盐茄子饼饼的做法步骤1. 面粉适量，鸡蛋一个。我添加了点糯米粉进去，口感更松软。2. 我偷懒 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5064.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
| |
| 夏季刮油解腻小凉菜之手撕茄子来啦！ 主料 茄子1根 辅料 蒜3瓣 辣椒一个 香油1/2茶匙 生抽1茶匙 陈醋1汤匙 食盐1/2茶匙 白糖1/2茶匙 鸡精1/3茶匙 水适量 芝麻一勺 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5071.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
| |
| 老公不爱吃茄子，我不爱吃油炸类食物，于是就自制了这道茄子酿，满足两个人的美食需求！ 主料 茄子(圆)1个 肉馅3两 辅料 鸡蛋1个 香油1勺 蒜泥小半碗 鸡精少量 葱白少许 姜 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5080.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
| |
| 酥炸茄子食材介绍主料：茄子(六个) 鸡蛋(一个)辅料：油(一大碗) 盐(适量) 生粉(适量)香菜(少许点缀用) 甜辣酱(适量)酥炸茄子的做法步骤:1.将茄子洗净去柄备用2.调好一碗水淀粉3.将鸡蛋加盐和水 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4980.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
| |
| 自主研发 回忆妈妈的味道 食材介绍茄子(500g),蒜蓉(50g),盐(5g),味精(3g),白芝麻(10g),香油(少许)蒜蓉茄子的做法步骤1. 茄子削皮切片上锅大火蒸5分钟取出凉凉 可以用手直接撕 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4900.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
| |
| 食材介绍茄子(1个),猪肉末(适量),蒜末(适量),蚝油(适量),盐(适量),料酒(适量),豆瓣酱(适量)微波茄子的做法步骤1. 茄子洗干净，放入微波炉中叮5～6分钟2. 蒜切末，猪肉也剁成末3. 把猪肉末，蒜末，酱 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4814.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
| |
| 茄子是家常菜中必提不可的一道菜，做法多样，美味可口!最常见的有青茄和黑紫茄，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。那么你知道茄子怎么吃最健康吗? 茄子拌着吃最健康 茄子是少有的紫色蔬 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4792.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
| |
| 切灯笼花刀是烹调中比较常用的刀法，下面以猪腰和茄子为例解说灯笼花刀的切法，让你轻松掌握怎么切灯笼花刀。 一、茄子灯笼花刀的切法 1、茄子放在砧板上用左手按牢，右手执刀，从茄子上 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4771.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
| |
| 在怀孕后胎儿发育需要多种的营养，孕妇也要多吃一些瓜果蔬菜才可以补充营养，但是有人说怀孕后不可以吃茄子。怀孕后为什么不能吃茄子呢?下面随小编一起去一探究竟具体原因吧，一起来了解吧。孕妇不能 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4251.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
| |
| 提子是日常生活中比较常见的水果，具有抗氧化的作用，对于人体的健康是非常有益的。可是这么好的水果孕妇能吃吗？大多数准妈妈们对此却并不是十分了解。其实孕妇是能吃提子的，但是一定要适量，切莫多吃。 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4091.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
| |
|