| 1张图片 食材明细 主料 鸡腿 2根 香菇 100g 土豆 1个 胡萝卜 1根 辅料 葱 适量 料酒 适量 盐 少许 老抽 少许 蒜 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7985.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 米饭糊塌子食材介绍主料：西葫芦(1个) 米饭(适量)辅料：盐(适量)油(适量)米饭糊塌子的作法步骤:1.面粉加鸡蛋、水、盐调成糊糊2.米饭备用3.西葫芦洗净擦丝4.把米饭和西葫芦丝倒入面粉鸡蛋糊糊里 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7726.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 2张图片 “夏天来了，胃口也变得差了，有时候吃得不多，营养摄入也会不足。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃的功效，为掌管家人吃喝的我，会时常煮上各种各样的花样米饭。葱油海鲜饭是其中的一种，很 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7091.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 香炒糯米饭的材料：白糯米、牛肉、干香菇、目鱼干、胡萝卜、虾仁；生抽、盐、料酒；香炒糯米饭的：1.糯米浸泡20分钟怎么做好吃2.坐锅倒油烧热倒入牛肉丁炒到变色，加入虾仁、香菇丁、目鱼丁、胡萝卜 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7283.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 江南人家的传统菜色，菜肉饭一锅出的美味芥菜含有大量的叶绿素及维生素C，经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜，能提高自身免疫能力，增强抵抗力对人的皮肤有好处，现代医学研究发现，芥菜含有丰富的营养成分 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6861.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 4张图片 食材明细 主料 鸡肉 适量 辅料 茶树菇 适量 配料 生姜 适量 青蒜 适量 八角 适量 桂皮 适量 干辣椒 适量 青椒 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5897.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “冬天的腊肉，放在冰箱里，最后被做成各种美味，只要你喜欢。。” 食材明细 主料 腊肉 适量 糯米 适量 辅料 胡萝卜 适量 土豆 适量 豌豆 适 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6004.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “今天是立夏了，立夏吃乌米饭一直是杭州人的传统习俗，老人们说吃了乌饭叶，蚊虫不会咬。说起乌米饭还有一个传说：战国时期，孙膑被迫害关在猪舍，老狱卒用乌树叶煮出乌黑的糯米饭，再捏成猪粪样 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6104.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 “把含水分低并不带汁的称为果脯。传说果脯最早是明朝御膳房独家生产的，后来传入民间，距今已有300多年历史。原来用蜂蜜加工，现在都使用糖来代替蜂蜜，但习惯上仍称为蜜饯果脯。曾于1913年 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6120.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 5张图片 “这是被果蜜自主改变了的一种叶儿粑。它是用叶子全部包起蒸制的，而我手上没有那专用的树叶子，也没有粽子叶，只好直接煎制了。原来是只用肉末，黑米耳，糯米饭来炒的馅，而我添了一些玉米碎，黑 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5937.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “今天回娘家刚到楼下就闻到厨房飘出的香味；妈妈给我准备好吃的呢~妈妈每次打电话都会暖心的说：什么时候回来，给你做好吃的补一补。厨房盆子里放了两条黄鱼肥肥的，让人一看就想到吃的时候 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5862.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 南瓜米饭食材介绍主料：南瓜(100克) 大米(100克) 水(适量) 猪油(少许)南瓜米饭的做法步骤:1.准备好食材。2.南瓜去皮切成1厘米见方的小粒子，米洗干净入适量的水和一小勺猪油。3.盖上锅盖，开启煮 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5561.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
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| 食材介绍鸡腿肉3个 胡萝卜半个 玉米100克 糯米+大米250克 香菇7个 姜一小块 酱油10ml 生抽10ml 五香粉1克 盐10克 油适量荷叶鸡肉糯米饭的做法步骤:1.提前将米、香菇用水泡上（米也可以提 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5124.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 南瓜糯米饭食材介绍主料：南瓜(500g) 糯米(一小碗) 胡萝卜(半根) 腊肉丁(少许) 枸杞(少许) 大枣(两粒)辅料：红糖(5g)南瓜糯米饭的做法步骤:1.准备一小碗糯米（糯米提前泡水），南瓜一块，南瓜去皮去籽， |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5122.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 咖喱米饭食材介绍主料：米饭(100克) 咖喱(10克) 水(30克) 肉末(10克)辅料：葱花(适量)咖喱米饭的做法步骤:1.锅中加水2.放入咖喱膏，融化，备用3.热锅加油，放入肉末炒熟4.加入米饭和咖喱炒散，炒匀5.撒 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4867.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 腊肉蒸糯米饭食材介绍主料：大米(两小杯) 水(三杯半) 腊肉(100克)辅料：葱花(适量)料酒(半勺) 生抽(半勺)腊肉蒸糯米饭的做法步骤:1.把米倒入盆内2.清洗干净，加水3.准备腊肉4.腊肉切片5.放盆内泡 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4865.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 煮米饭看似是一件很简单的事，但是想要把米饭煮的好吃，煮的更加香软，这就不简单了，到底怎样做会更好吃呢?快随菜谱网小编一起去看看吧，有什么小绝招可以让米饭煮的更加好吃呢? 第一大秘籍 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4728.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个? 蒸米饭常犯3个错，学会一招让米饭更好吃 米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4727.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| “我好饿啊。”减肥的人往往只吃水果，小零食来控制进食量，到最后反而饿的发慌，让自己难受。坚持不住的让人到最后无非就是放开嘴大吃特吃。其实，减肥可以在主食上玩点小心思，可以让 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3404.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 小时候，父母亲总是叮嘱我们要多吃点饭，才会快快长大；不然的话，干什么都提不起劲，没有力气去学习，生长发育也会跟不上。 长大之后，我们又经常听自己的父母提醒，千万不要吃太多饭，多吃很容易长 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3329.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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