| 3张图片 食材明细 主料 鸡胸肉 200克 洋葱 170克 糯米饭 1碗 馄饨皮 适量 辅料 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 咸鲜口味 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7071.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 喜欢吃洋葱青椒牛肉丁的朋友，其实可以在家自己动手做洋葱青椒牛肉丁，因为洋葱青椒牛肉丁的作法很简单，而且跟外面那些餐馆做的洋葱青椒牛肉丁比起来，自己做的洋葱青椒牛肉丁又健康，吃起来更放心 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content6968.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 食材介绍西红柿(一个),尖椒(二分之一个),洋葱(五分之一个),鸡蛋(两个)尖椒洋葱鸡蛋炒饭+冷冻糖拌西红柿的作法步骤1. 准备好需要的食材2. 切好西红柿撒上白糖，送去冰箱冷藏一会3. 切好尖椒和 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6760.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 洋葱烧肉的作法是是一道营养美味的下饭菜，作法也很简单，洋葱烧肉这道菜好吃的关键就是配料和作法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下洋葱烧肉简单的作法。洋葱烧肉食材介绍主料：洋葱(1个) |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6595.html - 2021-03-20 - 苏菜 |
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| 黑胡椒洋葱司康是很美味的简单居家菜，但是如何把这道菜好吃，作法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说黑胡椒洋葱司康的作法步骤，看看黑胡椒洋葱司康怎么做既美味又好吃。黑胡椒洋葱 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6618.html - 2021-03-20 - 苏菜 |
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| 1张图片 “一道很清爽又好吃的居家小炒菜。都是没有买菜也能从家中现成的食材中找出来的。土豆，洋葱，青椒，是咱家必备的一些食材。如果没有买菜的话，也能够找出来凑合成一道小菜。” 食材明细 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6277.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 “牛肉我们餐桌最常见的肉类之一，也是我们中国人第二大肉类食品。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5872.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “洋葱营养丰富，具有降低血粘度、降压、预防感冒等功能，可是其刺激的味道很多人难以接受，我家宝贝也不例外，为了让他喜欢吃洋葱，我也是变着花样烹饪啊，嘿嘿！” 食材明细 主料 蟹肉鱼 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5832.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 洋葱鸡腿食材介绍主料：鸡腿(3个) 洋葱(1个) 大蒜(10克) 老抽(7克) 生抽(12克) 料酒(3克) 盐(5克) 土豆(1个) 胡萝卜(1个) 蘑菇(3朵) 青椒(1个) 红辣椒(1个) 圣女果(适量) 黑胡椒粉(少许) 蜂 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5552.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
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| 1张图片 “一直喜欢木樨肉这道菜，有荤有素，色彩亮丽，营养丰富，因此，在家中经常做这道传统经典的家常菜，但由于女儿不喜欢黄花菜的味道，我一般做这道菜时是不加黄花菜的。今天，准备改一改主材的搭配，用 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5338.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 3张图片 “有时间就煮些牛肉在冰箱备着，吃的时候很省事。可以凉拌，可以爆炒，随个人的喜好调味。这次我就是用很简单的爆炒，用孜然等调味，不用买外卖的烤串喽。” 食材明细 主料 熟牛肉 40 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5253.html - 2021-02-24 - 徽菜 |
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| 4张图片 “这个肉酱一次可以多做一些、做好冷却后、分成若干个小分量放在冰箱里保鲜，平时拌面、拌菜取出加热即可食用，非常方便、大家可是要注意控制饭量了，只因它味道不是一般好、绝对是主食杀 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5267.html - 2021-02-24 - 徽菜 |
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| 食材介绍鹧鸪3只 生抽1勺 调和油1勺 糖适量 蜜糖适量 洋葱1个 葱花适量 盐1小勺 蒜末适量垂涎三尺的洋葱烤鹧鸪做法的做法步骤:1.准备好所需材料 2.将鹧鸪放在盘子里，放入调味料搅拌均匀 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5128.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 洋葱生食偏辣，醋直饮偏酸，一听就能带走身体的部分热量，但是两者配搭，味道彼此融合，没有那么刺激的口感，而且味道还不错哦，快来学学! 醋洋葱减肥法 材料：洋葱(中等大小，大约160-20o克)1个，天 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2597.html - 2021-02-09 - 美容健身 |
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| 洋葱是生活中常见的一种食品，不少人对它的辛辣存有很大的印象，但是你知道洋葱也是可以治疗疾病的吗？下面不如跟着小编来了解下吧。一个洋葱可以治疗这8种疾病1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2524.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| “核桃肉瘦而不柴，而且还有种特殊的香味，猪头一般都是杀年猪后就腌制后熏的，所以这肉就显得格外香，而且也有了咸味儿，所以单吃也行，炒着吃也是不错的选择。”用料主料腊猪头肉100克洋葱半个调料食盐5克 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4540.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“进入夏季，天气渐渐热起来了， 气温的升高很容易导致人们没有食欲，这一款清淡的洋葱番茄鲫鱼汤推荐给大家。
鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4463.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 洋葱是我们家家户户都会吃到的蔬菜，而且洋葱的营养价值很高，吃洋葱有不少的好处，问题是女性在哺乳期间能吃洋葱吗？怎么吃洋葱更安全呢？哺乳期能吃洋葱吗哺乳期是可以吃洋葱的。哺乳期的妈妈饮食中必须 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2311.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，荷兰葱，属百合科蒜属，为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多，但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚、小亚西亚的伊朗、阿富汗的高原地区。洋葱的起源已有5000 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content573.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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