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261. 蒜蓉虾仁娃娃菜

1张图片 “蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富，味道鲜美，非常适合发育中的儿童食用的居家菜。，娃娃菜鲜中带甜，虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生
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262. 梅菜炒黄豆

1张图片 “还记得以前的工作时，加完班，一大帮人，总是在单位旁边的小店吃饭，肚子很饿，基本是工作餐，点下饭的菜，记得当时有个菜，很普通，但给我的印象很深，叫梅菜黄豆，每次去这小店吃饭时，总忘不了点它，前段
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263. 雪菜肉丝

3张图片 “夏季最简单省事的主食就是喝粥或吃面，但往往搭配的小菜是关键，而超市卖的罐装小菜含有添加剂，常吃对健康也无利，于是自己动手，不仅美味可口而且超级下饭。” 食材明细 主料 雪菜
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264. 麻酱菠菜

2张图片 “　　【麻酱菠菜】抓住菠菜的尾巴　　我们当地，菠菜属于秋播冬收的菜，到了春天，随着气温升高，菠菜很快变老，那就不好吃了。　　每年春天，吃几次凉拌菠菜那是必需滴。拿蒜泥拌，拿麻酱拌，或者
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265. 圆白菜炒年糕

3张图片 食材明细 主料 圆白菜 270克 年糕 260克 辅料 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 圆白菜炒
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266. 虾仁菠菜沙拉

2张图片 “自己种的菠菜，绝对的无公害绿色食材。用它来做蔬菜沙拉，那是百分百放心啊。刚好今天买的鲜虾个头有些小，就让我都剥了虾仁了，就把它们搭配一起，来一个鲜虾仁拌菠菜的沙拉。我这道到菜之
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267. 梅菜蒸汪刺鱼

6张图片 “汪刺鱼有很多种叫法，有叫汪丁鱼，昂刺鱼，昂牛，据说东北人叫“嘎牙子”，四川人叫“黄腊丁”，湖南人称之为”黄鸭叫”。家人很爱吃汪刺鱼，因为它肉质鲜嫩，而且营养美味，刚好有个绍兴朋友送了自
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268. 韭菜花酱肉炒年糕

3张图片 食材明细 主料 韭菜花 一小把 年糕 两根 酱肉 一小块 辅料 生抽 少许 盐 少许 鸡精 少许 清淡口味炒工艺十分钟耗时简
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269. 油焖春笋—春天不可错过的应季菜

1张图片 “春天来了，又到了吃春笋的季节，今天上一道江南传统风味菜“油焖春笋”。　　“油焖春笋”是一道杭州的传统风味菜。它选用清明前后出土的嫩春笋，以重油、重糖烹制而成，色泽红亮，鲜嫩爽口，
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270. 雪菜蛏子夜开花羹

3张图片 食材明细 主料 夜开花 185克 蛏子 315克 雪菜 65克 辅料 水淀粉 适量 盐 适量 味精 适量 咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简
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271. 鲑鱼卵野菜馄炖

2张图片 “鲜嫩的鲑鱼子,配上新鲜的野菜,很诡异的组合,可是味道很是"接地气"!"高大上"的鲑鱼子也可以有野菜样的"春天"~~” 食材明细 主料 猪肉 300克 野菜 200克 鲑
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272. 火腿肠青菜炒年糕

3张图片 食材明细 主料 年糕 3根 火腿肠 2根 青菜 200克 辅料 盐 适量 味精 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 火腿肠青菜炒
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273. 原来芋头也可以做汤-----芋头生菜汤

3张图片 “以前经常光顾的一家餐厅里，有我们喜欢的一道汤，叫芋头青菜汤，喝起来滑滑的很美味，有点农家菜的感觉，第一次喝的时候感觉很独特，也自此爱上它。按照自己的想法做了一下，感觉也很简单，只是将
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274. 菠菜豆皮卷

1张图片 “以前吃豆腐皮基本上是拌凉菜吃，后来看见豆小菜卷着蘸酱吃，就来做一下吧，喜欢再加点小葱吃也可。” 食材明细 主料 菠菜 45G 豆腐皮 120G 辅料 香菜 10G
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275. 花菇白菜炒年糕

3张图片 食材明细 主料 年糕 3根 花菇 45克 白菜 175克 辅料 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度
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276. 青菜金针菇炒年糕

3张图片 食材明细 主料 年糕条 285克 金针菇 90克 青菜 110克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 青菜金
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277. 雪菜炒牛蛙

3张图片 食材明细 主料 牛蛙 2个 雪菜 145克 辅料 姜片 适量 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度
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278. 青菜炒毛蟹

3张图片 食材明细 主料 熟毛蟹 345克 青菜 100克 辅料 干辣椒 适量 葱白 适量 生抽 适量 白糖 适量 盐 适量 味精 适量
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279. 青菜炒毛蟹

3张图片 食材明细 主料 熟毛蟹 345克 青菜 100克 辅料 干辣椒 适量 葱白 适量 生抽 适量 白糖 适量 盐 适量 味精 适量
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280. 蒜香青菜

2张图片 “青菜是我们最常见的菜，蒜蓉青菜操作简单，是大众化的居家菜，易做好吃。常吃青菜有益健康。” 食材明细 主料 小青菜 1把 辅料 蒜 随意 咸甜口味炒工艺
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