| 淀粉和蛋清是肉丝滑嫩的秘诀哦，不可少！ 食材介绍猪里脊肉(250g),生姜(两片),黄瓜，葱白(各适量),番茄酱(适量),甜面酱(适量),淀粉，蛋清，料酒(适量),豆皮(一大张)极速版京酱肉丝的作法步骤 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5674.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
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| 2张图片 “雪菜在北方称为“雪里蕻”，它含有人体所需的少量脂肪和碳水化合物、粗纤维、钙、铁和维生素等，具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效，主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5384.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 肉丝 65克 酸菜 100克 秀珍菇 125克 辅料 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5205.html - 2021-02-23 - 徽菜 |
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| 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少， |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5018.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 食材介绍里脊肉(250g),料酒(少量),姜汁(少量),淀粉(3勺),葱(一段),卷饼(2张),豆瓣酱(1勺),甜面酱(1勺),料酒(少量),糖(1勺),耗油(1勺),老抽(少量)京酱肉丝的做法步骤1. 里脊肉切成条状2. 放 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4886.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 作为资深的吃货，平时在家没事的时候就研究各种吃的，今天给大家要介绍的是青嫩可口的京酱肉丝的做法，说起这道菜，不由得就想起了小煎饼或者是豆皮卷菜了，这京酱肉丝可是必不可少的一道菜呢。 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4868.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 京酱肉丝发展至今已演变出许多种做法，今天分享我家的私房京酱肉做法，简单好吃，比传统的京酱肉丝更有营养。 原料： 里脊肉150克，东北干豆腐50克，鸡蛋2个，小葱1把，果然优辣椒酱1勺，甜面酱1勺 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4749.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 这款榨菜炒肉丝是零失败的快手菜，初下厨房的菜鸟们也能做得很美味，好吃的关键就是要选用球形榨菜，味道特好的下饭菜。 原料： 散装的球形榨菜150克，里脊肉150克，生抽1勺，生粉1小抓，芝麻适 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4744.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 如何做正宗东北香辣肉丝好吃？其实正宗东北香辣肉丝的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做正宗东北香辣肉丝的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会正宗东北香辣肉丝的做法，做出一 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4625.html - 2021-02-11 - 鲁菜 |
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| 水笋又称为茭白，是种时令菜，其营养价值比较高，吃起来也比较爽脆，口感挺好，能利尿祛水，生津止渴等多种功效。作为孕妇，孕期尽量不要偏食，多吃时令菜菜哦。因此这一款水笋胡萝卜炒肉丝推荐给孕妇 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3799.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 用料主料油菜200克大豆蛋白片50克调料食盐5克葱5克植物油1汤匙原味上汤100克鸡汁1勺素肉丝油菜的做法1. 准备好所用食材，油菜摘洗干净，用清水泡20分钟2. 大豆蛋白片用清水泡软，把洗净的油菜沥干水分 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4536.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “很喜欢吃空心菜，不管是清炒、蒜蓉还是与肉一起炒，怎么做味道都不错，都脆嫩爽口。”用料主料空心菜1把猪里脊肉1块调料食盐1小勺鸡精小半勺姜1块蒜3瓣料酒1小勺生抽1小勺生粉1小勺植物油适量空心菜 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4530.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 用料主料四季豆400克榨菜100克猪肉100克调料食盐1茶匙鸡精2/3茶匙蒜3瓣生抽1/2汤匙植物油2汤匙生粉1汤匙豆角榨菜炒肉丝的做法1.榨菜切丝，放清水中浸泡，冲淡咸味2.豆角择去老筋，斜切成豆角丝3.大蒜 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4364.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 肉丝通心菜用料工具 主料：通心菜(适量)肉丝(适量)辅料蒜头(适量)葱白(适量)盐(适量) 酱油(适量) 厨具： 炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒十分钟简单难度 肉丝通心菜的做法: 1.通 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1841.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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