| 1张图片 “沙茶酱是起源于潮汕，盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味，以及轻微的甜、辣味。沙茶（印尼 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7135.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 喜欢吃油炸鱿鱼圈的朋友，其实可以在家自己动手做油炸鱿鱼圈，因为油炸鱿鱼圈的作法很简单，而且跟外面那些餐馆做的油炸鱿鱼圈比起来，自己做的油炸鱿鱼圈又健康，吃起来更放心。油炸鱿鱼圈食材介绍 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7033.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 京酱鱿鱼丝怎么做好吃？家里学做京酱鱿鱼丝需要哪些食材？做菜网的小编为您提供京酱鱿鱼丝的居家作法图解，让厨房新手也能做出美味可口的京酱鱿鱼丝的作法。京酱鱿鱼丝食材介绍主料：鱿鱼筒(两个) |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7038.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 2张图片 “鱿鱼酸辣汤应该是上佳的选择，选料普通却显大气。看似简单的一碗汤里面，包含了鸡蛋、豆腐、鱿鱼丝、香菇、木耳等好几种材料，营养非常之丰富。鸡蛋、豆腐、鱿鱼丝提供优质蛋白质，香菇补 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6042.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 食材明细 主料 鱿鱼鲞 125克 辅料 姜片 适量 配料 料酒 适量 香醋 适量 咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 手撕鱿鱼鲞的作法步 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6090.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 青菜菜梗 150克 鱿鱼 195克 开洋 25克 辅料 生抽 适量 盐 适量 清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 开洋鱿 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6151.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 食材介绍鱿鱼圈(若干),鸡蛋(1个),面包糠(若干),面粉(若干),花生油(若干),盐(若干),料酒(一小勺),胡椒(适量)香酥鱿鱼圈的作法步骤1. 生鱿鱼圈用盐、料酒、胡椒腌制两个小时以上以便入味2. |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5713.html - 2021-03-09 - 浙菜 |
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| 鱿鱼是是真真的海产品可它又不同于其他鱼类，肉质很瓷实，吃起来有嚼劲。所以鱿鱼大部分用来做铁板烧，烧烤之类的菜品。鱿鱼铁板烧非常经典，一般家庭是不会备个铁板烧的用具的，在家自制铁板烧， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5737.html - 2021-03-09 - 浙菜 |
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| 食材介绍料酒适量 胡椒粉少许 鸡蛋1个 面包糠适量 盐少许 玉米淀粉适量 冰冻鱿鱼圈150克 玉米油适量 番茄酱适量里约奥运会必备的小零食—酥炸鱿鱼圈的做法步骤:1.鱿鱼圈解冻后，撕去外皮，清 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5595.html - 2021-03-06 - 浙菜 |
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| 干煸鱿鱼须食材介绍主料：鱿鱼须(400克)辅料：食用油(适量)洋葱(30克)干辣椒(5个)花椒(适量) 郫县豆瓣酱(1勺) 盐(适量) 鸡精(适量)干煸鱿鱼须的做法步骤:1.把鱿鱼须，洋葱，干辣椒，花椒洗干净备好2. |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5577.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
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| 6张图片 “鱿鱼是我比较爱吃的一种食品，以前回家的路上有个小吃摊， 他家的铁板鱿鱼特别好吃，路过时不时买上几串解解馋。不过健身后对吃的方面要求高了， 几乎不碰路边摊上的小吃了， 会改在家里偶尔 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5287.html - 2021-02-24 - 徽菜 |
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| 鱿鱼包饭食材介绍主料：鱿鱼(1个) 炒饭(1碗)辅料：蚝油(适量)酱油(适量) 山楂皮(适量) 盐糖椒盐料酒等(适量)鱿鱼包饭的做法步骤:1.处理鱿鱼，冰冻鱿鱼先水洗两遍，我习惯加小苏打泡2min。实际上鱿 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4995.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 香芋炆鱿鱼怎么做好吃？家里学做香芋炆鱿鱼需要哪些食材？5VAR美食谷的小编为您提供香芋炆鱿鱼的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的香芋炆鱿鱼。香芋炆鱿鱼食材介绍主料：香芋(一个) 小鱿 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4929.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| “这道鱿鱼卷酸酸甜甜还带点辣，而且鱿鱼卷跟肉类相比非常的不腻人。”用料主料鱿鱼1片辅料洋葱半个香菇10朵尖椒1个调料醋50毫升葱1段姜2片蒜5瓣料酒30毫升生抽20毫升剁椒10克白砂糖15克生粉10克 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4410.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 干鱿鱼是将枪足贼自腹部剖开，挖去内脏，放入淡水中洗净，再以清水冲洗后晒干的产品。体扁长，头腕似佛手状，肉鳍紧附在尾部两侧，形似双髻，全身均为浅粉色，表面有白霜。主要产于广东、福建、浙江，产期为7～8月。 |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content403.html - 2020-12-13 - 水产类 |
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| 鱿鱼（Squid）属软体动物，是生活在海洋中的软体动物。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门——头足纲——二鳃亚纲——十腕目的动物。鱿鱼体内具有二片鳃作为呼吸器官；身体 |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content383.html - 2020-12-13 - 水产类 |
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