| 食材介绍韭菜韭菜盒子的作法步骤1. 韭菜切碎，一张鸡蛋皮，放入撒子，加入适量盐，鸡精，油，香油，生姜，搅拌均匀2. 面醒10分钟，揪成一小团3. 擀成圆形，薄一点4. 放入菜陷5. 合起来，按紧了6. 放入电锅4分钟左 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7629.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 韭菜盒子一直都是全家人的最爱，每隔一段时间不吃就觉得少点什么。这韭菜真是好东西，不用放肉都那么好吃，搭配鸡蛋一起做馅真是美味无比，并且这素馅的还爱熟，吃一顿盒子也是挺快手的。食材介绍主 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7691.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 1张图片 “一般在我家鳝丝都是用洋葱来炒，今天家里没有洋葱，正好有一点韭菜，于是把它们一起炒了！” 食材明细 主料 鳝丝 280g 韭菜 100g 辅料 料酒 1勺 砂糖 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7096.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 肉燕 200g 韭菜 200g 蒜 10g 辅料 盐 1匙 味精 0.2匙 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 韭菜炒肉燕的作法 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7125.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “闲着没事炒个菜继续发布 在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。 人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。 无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7148.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 韭菜是春天最水灵的蔬菜之一，不仅鲜美无比，而且可以温补阳气、补益脾胃、增进体力、促进血液循环，甚至壮阳补肾——特别是早春时节，韭菜既可驱散寒冷，又能杀菌抑菌。而鲜香爽口的烤韭菜则被 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7253.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 韭菜鸡蛋木耳火腿饺子食材介绍主料：韭菜(一把) 鸡蛋(3个) 火腿(半根) 木耳(适量) 香菜(1-2棵) 鲜姜(3-4片) 饺子皮(按人量)辅料：饺子料(适量) 盐(小半茶匙) 耗油(1茶匙) 生抽(2茶匙) 老抽(2-4 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7311.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 食材介绍猪肉馅适量 韭菜适量 姜适量 粉条适量 料酒适量 生抽适量 胡椒粉适量 盐适量 粉条 韭菜适量 粉条韭菜适量肉末韭菜盒子的作法步骤:1.热水（快烧开的水）倒入面粉中 2.用筷子搅匀 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6587.html - 2021-03-19 - 苏菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 韭菜花 一小把 年糕 两根 酱肉 一小块 辅料 生抽 少许 盐 少许 鸡精 少许 清淡口味炒工艺十分钟耗时简 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6102.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 韭菜盒子是我家经常吃的主食，制作简单，用电饼铛、平底锅都可以制作，自己种的有机韭菜，吃起来更 美味食材介绍主料：面粉(200克) 水(120克) 海米(20克) 鸡蛋(2个) 香油(10克) 盐(适量) 辅料： 盐(2 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5702.html - 2021-03-09 - 浙菜 |
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| 韭菜猪肝的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，韭菜猪肝这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下韭菜猪肝简单的做法。韭菜猪肝食材介绍主料：猪肝(适量) |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5500.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
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| 【从零学烹饪】第一课：韭菜鸡蛋饼。材料：韭菜，鸡蛋，盐，面粉，黑胡椒粉。把韭菜洗干净切成段，打入鸡蛋，放盐，黑胡椒粉，面粉，水！顺序搅拌至流动的糊状。先热锅，然后火调至中火，加少许油，倒入锅，等一至两分钟，感 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5172.html - 2021-02-22 - 徽菜 |
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| 韭菜是常见蔬菜，对于补充营养、调节身体有较好的效果。韭菜可以食用，也可以入药，在平时，以韭菜为原料进行制作的美食让人大呼过瘾，养肝要常吃韭菜。 而在中医看来，韭菜还可以入药，并且将其 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2908.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 孕妇可以吃韭菜吗？韭菜由于其独特的味道，所以在日常生活中被人们所喜爱，有不少的人都喜欢吃韭菜，韭菜也具有丰富的营养价值，那么孕妇可以吃韭菜吗？1、孕妇可以吃韭菜吗现代医学认为,有阳亢及热病症的人 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4014.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| “今天去市场看到墨鱼仔挺新鲜的就买了点，老公喜欢墨鱼仔最经典的吃法就是墨鱼仔炒韭菜，我却喜欢用墨鱼煲汤，给他炒了韭菜，我做了木瓜墨鱼汤。”用料主料墨鱼300克韭菜100克调料食盐1茶匙鸡精1/3茶匙 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4354.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 生活中补铁的食物有很多，很多人也经常吃一些韭菜，人为韭菜有补铁的功效。那么对不想给身体补铁的朋友来说，韭菜真的有补铁的功效吗？除了韭菜补铁还有哪些食物 有补铁的功效呢？下面就来跟小编来看一下 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2321.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 一般来说，补铁的方法主要有两种，一种是服用补铁剂来补铁，效果立竿见影。另一种方法是吃一些补铁的食物来补铁，很多朋友都喜欢第二种补铁方法。那么很多人就会问了，韭菜有补血的效果吗？一起来看一下有哪 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2255.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content621.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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| 韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content479.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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