| 喜欢吃蚝油海鲜菇的朋友，其实可以在家自己动手做蚝油海鲜菇，因为蚝油海鲜菇的作法很简单，而且跟外面那些餐馆做的蚝油海鲜菇比起来，自己做的蚝油海鲜菇又健康，吃起来更放心。蚝油海鲜菇食材介绍 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7002.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 蚝油蘑菇的作法是是一道营养美味的下饭菜，作法也很简单，蚝油蘑菇这道菜好吃的关键就是配料和作法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下蚝油蘑菇简单的作法。蚝油蘑菇食材介绍主料：杏鲍菇(适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7030.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 蚝油茄子食材介绍主料：茄子(3个) 红椒(1个) 青椒(1个) 蒜(少许) 姜(少许)辅料：油(适量) 生抽(适量)蚝油(适量)蚝油茄子的作法步骤:1.茄子切长的滚刀块，姜、蒜切末备用。2.取一碗倒入生抽、水、 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6663.html - 2021-03-21 - 苏菜 |
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| 蚝油青瓜肉片食材介绍主料：青瓜(半根) 里脊肉(适量)辅料：耗油(2汤匙) 老抽(少许) 生粉(少许) 水(少许)料酒(少许)花生油(适量) 盐(少许)蚝油青瓜肉片的作法步骤:1.猪肉洗干净切片，放入料酒跟生 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6670.html - 2021-03-21 - 苏菜 |
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| 4张图片 “这道菜的特点是鲜、非常鲜、相当鲜！而且用了蒸的烹制策略，最大限度的保留了食材的营养不流失~” 食材明细 主料 鲜虾 6个 冬瓜 100克 辅料 香菇 3朵 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6216.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 香菇菜心是广东及湖南地区的汉族风味名菜，属于粤菜，湘菜系。清新可口，可去油腻，香菇还有肉肉的口感。加上爽口脆生生的菜心。主料有香菇、菜心、青菜配合作料进行煸炒。此菜清新可口，富含纤维素， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5664.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
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| 蚝油娃娃菜食材介绍主料：娃娃菜(1个) 蒜(6瓣) 葱姜(少许) 清水(适量) 色拉油(适量) 盐(3克（焯水用）)辅料：碗汁()蚝油(三勺) 生抽(一勺)香醋(半勺)淀粉(一勺) 鸡粉(少许) 清水(小半碗)白糖(一勺) |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5548.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 虾仁 10只 辅料 葱花 适量 配料 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 醋 适量 糖 适量 酸甜口味炒 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5362.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 4张图片 “蚝油焖鸡翅。色泽绛红微黄，淡淡的酱香，还有一点鲜香，鸡翅滑嫩多汁，口感咸中带鲜，温和不腻。口感很绵软的咸，柔和的鲜，不像酱那么冲的味道。” 食材明细 主料 鸡翅 适量 辅 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5423.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 1张图片 “呵呵，为了和大家分享，今天做了好久都没有做的耗油黄衣菜花。这道菜做起来稍微麻烦，所以平时很少做，呵呵 有点懒是吧！不过很好吃的哦，今天做好了得到了大家的一致好评呢。” 食材明细 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5432.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 1张图片 “咸鲜可口的一道菜” 食材明细 主料 红烧豆腐 500克 辅料 蚝油 2汤匙 猪油 2汤匙 咸鲜口味焖工艺十分钟耗时简单难度 蚝油焖红烧豆腐 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5441.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 2张图片 “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 呵呵，好像很多蘑菇都有这左右，管它，好 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5452.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 蚝油焖凤爪是传统的美食菜谱，在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。蚝油焖凤爪样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。话间口水都快流下来了，快来跟5VAR美食谷小编一起学习一下这道菜怎么做吧！蚝油焖凤 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4916.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| “说起房县小花菇， 很多人都知道， 这是因为它在《舌尖上的中国2》中的精彩亮相。 房县，位于湖北西北部的一个小城市，而著名的神农架自然保护区中的林区2/3由房县划出， 对于它独特的地理环境和气候，生长 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4522.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“有时候我也在想，我和钟先生到底为什么这么好。其实我俩性格，爱好等很多方面都很不同，不止不同，简直是冰火两重天。
钟先生是慢性子，而我则是急性子。
钟先生很有耐心，而我最缺乏的就是耐心。
钟先生 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4513.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “用白灼的做法，比起用油炒得更健康哦~”用料主料芥蓝300克高汤50克辅料蚝油1汤匙生抽1/2汤匙食盐1/2茶匙鸡粉少许白糖少许蒜3瓣花生油20克蚝油菜心的做法1.材料准备好；菜心撕去根部老皮，蒜蓉切碎2. |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4423.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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