| 1张图片 食材明细 主料 牛肉 250g 辅料 生抽 半匙 番薯粉 3匙 小葱 一颗 姜丝 适量 盐 少许 芝麻香油 少许 清淡口味煮 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7132.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 4张图片 “ 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7138.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 2张图片 “相传在清乾隆年间，扬州梅花岭右侧天宁寺有一位名叫文思的和尚，善制各式豆腐菜肴。特别是用嫩豆腐、金针菜、木耳等原料制做的豆腐汤，滋味异常鲜美，前往烧香拜佛的佛门居士都喜欢品尝此 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6912.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 菜系及功能:苏州菜谱银丝干贝羹原料：豆腐1盒，干贝250克，火腿末适量。辅料：盐、味精、酒、生粉、鸡汤各适量。银丝干贝羹的作法(1)先将豆腐切丝，然后用开水烫一下，去除豆腥味。再将干贝洗净后放入盛器内 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6950.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 5张图片 “西湖牛肉羹，是深受老百姓喜爱的江南名菜，它物美价廉，只用牛肉、蘑菇和豆腐，分量不多，却营养丰富，堪称优质蛋白质“集中营”；它作法简单，不过就是把材料丢进锅里煮一煮，勾芡、打蛋花而已；它味 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6840.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 食材介绍瑶柱15克 冬瓜100克 西瓜白100克 南瓜100克 葱1根 姜3片 水适量 盐少许 湿淀粉适量三瓜瑶柱羹的作法步骤:1.用料：瑶柱15克，冬瓜100克，西瓜白100克，南瓜100克，葱1根，姜3片，水适量，盐少许，湿 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6694.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 晚上加班太饿想吃点东西时，可以蒸一碗鸡蛋羹来补充能量，既不油腻又简单好做，食材也是家里都有的。 食材介绍鸡蛋(两个),白开水(适量),生抽(一点点)蒸鸡蛋羹#方太蒸爱行动#的作法步骤1. |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6728.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 豆腐鸡蛋羹食材介绍主料：豆腐(150克) 鸡蛋(3个)辅料：清水(清水) 盐(5克) 生抽(10毫升)香油(5毫升)香菜(1根) 尖椒(适量) 剁椒(适量)豆腐鸡蛋羹的作法步骤:1.准备主要食材。2.豆腐冲洗干净后切 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6637.html - 2021-03-20 - 苏菜 |
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| 4张图片 食材明细 主料 鸡蛋 两枚100克 瑶柱 一枚18克 青豌豆 15克 辅料 葱花 10克 配料 盐 1克 豉汁 3克 黄酒 3克 橄 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6229.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “【宋嫂鱼羹】是杭州名菜，至今已有800多年历史。由于它色泽金黄，鲜嫩滑润，味似蟹羹。又名“赛蟹羹”。 南宋淳熙六年（1179）三月十五日，太上皇宋高宗赵构登御舟闲游西湖，来至钱塘门外， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6345.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “【宋嫂鱼羹】是杭州名菜，至今已有800多年历史。由于它色泽金黄，鲜嫩滑润，味似蟹羹。又名“赛蟹羹”。 南宋淳熙六年（1179）三月十五日，太上皇宋高宗赵构登御舟闲游西湖，来至钱塘门外， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6323.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “西湖牛肉羹是江南传统名菜，由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤，因而， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6481.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “西湖牛肉羹是江南传统名菜，由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤，因而， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6461.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “西湖牛肉羹是江南传统名菜，由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤，因而， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6432.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “作法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！” 食材明细 主料 南瓜 200g 辅料 酸奶 适量 蜂蜜 适量 奶香口味蒸工艺十分钟耗时简单难度 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6521.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 嫩豆腐 一小块 辅料 火腿 一根 葱花 一根 配料 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 鸡汁 适量 白醋 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5874.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 豆腐 300g 瘦肉 50g 鸡蛋 1个 辅料 姜 2g 葱 10g 香菜 3g 配料 盐 3g 糖 2g 鸡汁 5g |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6021.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “越来越多的人开始懂得保健养生了。其实好吃的不一定是营养的！现如今食品添加剂肆虐！越来越多的人选择在家就餐自己烹饪，怎么把食材弄得好吃又营养就要花费一些心思了。 动植物蛋白 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6069.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 蛋 适量 辅料 葱 适量 高汤 适量 配料 盐 适量 香油 适量 清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 高汤蛋羹 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6103.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 夜开花 185克 蛏子 315克 雪菜 65克 辅料 水淀粉 适量 盐 适量 味精 适量 咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6113.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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