| 1张图片 食材明细 主料 白萝卜 200g 红枣 100g 辅料 鸭骨 适量 味精 适量 香菜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 咸鲜口味煮 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7379.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 1张图片 “乌鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名； 含有丰富的黑色素、蛋白质、Ｂ族维生等１８种氨基酸和１８种微量元素。乌鸡的血清总蛋白和ｒ－球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每１００克乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡２５倍。 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7069.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 4张图片 “早就想做这道江南的名点了，一直懒得动手。今日得空操练起来，没有用压力锅，用电饭煲煮熟，真的很好吃哦。” 食材明细 主料 莲藕 500g 红枣 15颗 红糖 80g |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7099.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 一款健康养胃早餐，虽然我一直以来口味偏重，但是早餐我还是喜欢吃清谈无油腻的食材，个人觉得这是一个好习惯哈～好味道蒸出来 食材介绍小麦面粉(250g),红枣(适量),葡萄干(适量),玉米面粉( |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6782.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 6张图片 “醉枣是我们江浙人过年过节餐具上必备的冷盘，寓意好，成型成色也漂亮，而且作法极为简单，最最重要的还有就是营养丰富，老人孩子都是可食用得。当然以量适量为好，再好的DD，过量食用都会适得其 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6401.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 5张图片 “产褥期、哺乳期菜单。传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6517.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “甜酒酿又称 醪糟、江米酒，糯米酒、甜酒、佬米酒，是我国民间的一种传统食品酒酿含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，含酒精量极少，有活气养血、活络通经、补血生血、滋阴补肾及 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5892.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血。对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。红枣和桂圆的加入主要是为了中和当归的药味，同时又提升了滋 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5955.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 冬天到了，我们都知道，会吃一些红枣粥来暖身暖胃。可是，许多人却错了。红枣若是这样吃的话，其实起不到红枣的最大营养的。今天，就和大家一起分享一下，冬天的时候，红枣要如何吃才最营养呢……如果想 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4785.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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| 红枣不仅可以丰胸，还有抗衰老、养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象。今天我们精选八款冬季红枣丰胸食谱，让美眉们的胸部健康升CUP! 一、红枣丰胸原理 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2736.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 煲什么汤喝养肝呢？其实日常最简单的食物就能养肝，比如说红枣，以下是红枣养肝汤做法。红枣养肝汤做法：七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的开水 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2568.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 红枣是我们生活中最常见的药食同源的食物了，大家都知道红枣对女性朋友的身体有很好的保健作用，那么你知道怎么吃红枣才能发挥它的最佳效果吗？下面一起来学习下吧。红枣这样吃养生又保健1、红枣熬粥， |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2527.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 从儿时父母为我们操心，从成长至成家，现在自己也做父母时，更多的关心油然而生。怀孕的准妈妈、准爸爸们，切记食物与水果适当搭配。这里值得一说的是红枣是可以吃的，但不建议当饭吃，餐餐都吃，或吃太多平时 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4068.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 山药具有健脾益胃助消化的作用，常吃红枣会有补血调节气色的作用，这道辅食不管是宝宝吃还是宝妈吃都是极好的呦 山药红枣米粉用料工具 主料：山药(若干)红枣(10颗)米粉(适量)辅料无 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3801.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 冰糖红枣银耳羹是用红枣、白木耳（银耳）、冰糖焖烧而成。能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3790.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 辅食还是自己做为好，安全卫生，又有营养。吃山药、红枣很有好处，宝宝6个月开始添加辅食就可以吃了。 主料 山药半根 辅料 小米1小把 红枣片（可以不加）少许 宝宝辅食-小米山药 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3787.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。（对于女性来说，红枣既有保健的功效，同时又 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4500.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “糯米酿红枣，老早的时候吃过了，上桌的时候觉得挺好玩的，娇红的枣子，里面藏着嫩白的糯米糍，若隐若现，恰似娇柔的小美人被藏起来了！”用料主料红枣120克糯米粉150克调料水75克白糖15克糯米酿红枣的做法1. |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4396.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “我觉得做发糕很简单，口味上也比蛋糕来的让人容易接受。我不太喜欢吃西点，但是中式面点还是蛮喜欢的。我觉得这款发糕没有牛奶发糕、红枣发糕、红糖发糕来的好吃，略有一点蛋腥味，也许是因为我鸡蛋过 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4395.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“松下电压力锅：型号SR-PE45
档位设置：粥→10分钟→开/START”用料主料大米150克莲子16个桂圆8个枣(干，大)8个调料水1200毫升蜂蜜适量红枣桂圆莲子粥的做法原料：大米150克(1杯米)原料A：莲子16个、红 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4392.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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