| 1张图片 “韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。” 食材明细 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7533.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 土豆，日常生活中比较常见的食材，到处可见，到处可买。既能当菜，也能当主食。土豆含有丰富的淀粉，蛋白质，维生素与矿物质,具有健胃消食，解毒消炎，抗癌。延缓衰老等作用。土豆经常吃，不论怎么做都爱 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7641.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 朋友教的，觉得好吃，分享给大家 食材介绍土豆 小葱 孜然 辣椒面 盐 鸡精(用量按自己喜好添加)孜然土豆片的作法步骤1. 小葱切碎2. 土豆切片，我这个是面土豆所以切的厚了点儿3. |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7685.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 孜然迷迭香烤鹌鹑怎么做好吃？家里学做孜然迷迭香烤鹌鹑需要哪些食材？做菜网的小编为您提供孜然迷迭香烤鹌鹑的居家作法图解，让厨房新手也能做出美味可口的孜然迷迭香烤鹌鹑。孜然迷迭香烤鹌鹑 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7001.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 铁板孜然土豆的作法是是一道营养美味的下饭菜，作法也很简单，铁板孜然土豆这道菜好吃的关键就是配料和作法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下铁板孜然土豆简单的作法。铁板孜然土豆食材介 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7024.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 食材介绍土豆1个 蒜末适量 盐一勺 孜然一勺 辣椒粉一勺孜然脆皮土豆块的作法步骤:1.土豆切成块， 放入加入些白醋的水中泡上一会儿； 2.锅中放入适量的油爆香蒜末 3.下入土豆切进去煎， 4. |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6707.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 食材介绍白芝麻适量 小土豆适量 麻椒适量 粗辣椒面适量 孜然粒适量 五香粉适量 香菜末适量 粗盐适量 鸡精适量孜然麻辣小土豆的做法步骤:1.适量小土豆表皮洗净，上蒸锅大火上气后转小火蒸20 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5598.html - 2021-03-06 - 浙菜 |
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| 3张图片 “有时间就煮些牛肉在冰箱备着，吃的时候很省事。可以凉拌，可以爆炒，随个人的喜好调味。这次我就是用很简单的爆炒，用孜然等调味，不用买外卖的烤串喽。” 食材明细 主料 熟牛肉 40 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5253.html - 2021-02-24 - 徽菜 |
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| 柠檬孜然焖鸡翅是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，柠檬孜然焖鸡翅这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，5VAR美食谷小编就为大家详细的介绍一下柠檬孜然焖鸡翅简单的做法。柠檬孜然焖鸡翅食 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4915.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| 豆干，也就是豆腐干，含有丰富的蛋白质和人体必需的8种氨基酸，有助于预防心血管疾病。烤豆干更是外皮酥脆、内里嫩软、滋味十足。 食材介绍豆腐干(350克),香葱(2根)孜然豆干的做法步骤1. |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4825.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 家里妈妈买了一个咸面包，超级大那种放着没人吃，突发奇想把这面包当馒头一样炒了当个菜吃也不错，所以就开始“胡整”啦（妈妈老说我胡整）。另外这是第一次发菜谱哦，第一次发菜谱就用剩面包做的也是 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4812.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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