| 黑枣具有重大的药用价值，可以提高人体免疫力，还有抑癌作用。那么孕妇可以吃黑枣吗？孕妇可以吃黑枣吗答：孕妇可以吃黑枣。孕妇吃黑枣的好处：黑枣能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3606.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。（对于女性来说，红枣既有保健的功效，同时又 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4500.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “糯米酿红枣，老早的时候吃过了，上桌的时候觉得挺好玩的，娇红的枣子，里面藏着嫩白的糯米糍，若隐若现，恰似娇柔的小美人被藏起来了！”用料主料红枣120克糯米粉150克调料水75克白糖15克糯米酿红枣的做法1. |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4396.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “我觉得做发糕很简单，口味上也比蛋糕来的让人容易接受。我不太喜欢吃西点，但是中式面点还是蛮喜欢的。我觉得这款发糕没有牛奶发糕、红枣发糕、红糖发糕来的好吃，略有一点蛋腥味，也许是因为我鸡蛋过 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4395.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“松下电压力锅：型号SR-PE45
档位设置：粥→10分钟→开/START”用料主料大米150克莲子16个桂圆8个枣(干，大)8个调料水1200毫升蜂蜜适量红枣桂圆莲子粥的做法原料：大米150克(1杯米)原料A：莲子16个、红 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4392.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“松下电压力锅：型号SR-PE45
档位设置：中压→15分钟→开/START”用料主料雪梨700克枣(干，大)30克辅料枸杞5克调料冰糖80克水适量冰糖红枣炖雪梨的做法原料：雪梨700克(3个)、水适量A：红枣30克、枸杞子 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4391.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “木耳来配上银耳一起炖，益气活血、润肺养肤。雪白的银耳与如墨玉的木耳，静静双卧于清亮透明的甜羹之上，再配以暗红的红枣和经过炖制后变为浅棕的桂圆及鲜红的枸杞，一粒粒金黄的桂花又盛开其间，这样子 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4384.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，但并不是随便冲泡一下就可以起到作用，制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要要用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4372.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 女人是最需要补气血的，女人一生中要经历怀孕生子，外加每个月亲戚的来访，很容易就会导致女性的气血不足，所以女性是最需要补气血的。如果女性想要补气血的话，有哪些食物是最好的选择呢？红枣加粳米有效果 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2193.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 大枣有补血的功效，这是大家都知道的，那么吃大枣具体有哪些好处呢？为什么大枣有这样神奇的功效呢？《本草备药》中给出了解释：“大枣补中益气，悦颜色。”也就是说，大枣对于女人的气血不正等症状有很好的调 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2163.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 女性由于生理原因往往会容易气血虚，气血不好，对女性的美容与健康都会有很大的影响。想要补气养血，不少人会借助保健品，市面上关于这类的保健品确实较多，考虑是药三分毒，不妨吃点补气血食物来缓解。1、 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2082.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 补气血，是女人一生的课题，女人如果气血不和，就容易出现脸色暗沉、月经紊乱、乳房胀痛等问题。如果血气不够的话，整个人会看起来苍老很多，除了红枣能补气血之外，今天再给大家介绍几种补血气的食物，快快吃 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2072.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 糯米红枣的做法快过年啦，做道甜点很有必要！这个菜，应该算是比较经典的菜式了。吃起来甜甜蜜蜜地，寓意很好！很多人叫它“心太软”，也有人喜欢叫它“笑口常开”，感兴趣的朋友，赶快学起来哦。营养价值： |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1839.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦。 主料 桃胶8粒 红枣9粒 银耳1朵 辅料 莲子12粒 冰糖1块 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1836.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 冰糖红枣炖燕窝食材介绍主料：燕窝(4.7克)辅料：红枣(6个)冰糖(5克) 水(适量)冰糖红枣炖燕窝的做法步骤:1.备好要用的食材。2.4.7克的燕窝一人吃的份。3.用水浸泡燕窝1到3小时。4.洗干净红枣和 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1811.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 蜜汁红枣夹莲子怎么做好吃？家里学做蜜汁红枣夹莲子需要哪些食材？做菜网的小编为您提供蜜汁红枣夹莲子的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的蜜汁红枣夹莲子的做法。蜜汁红枣夹莲子食材 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1773.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 蜜汁红枣夹莲子怎么做好吃？家里学做蜜汁红枣夹莲子需要哪些食材？做菜网的小编为您提供蜜汁红枣夹莲子的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的蜜汁红枣夹莲子的做法。蜜汁红枣夹莲子食材 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1752.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 蜜汁红枣夹莲子怎么做好吃？家里学做蜜汁红枣夹莲子需要哪些食材？做菜网的小编为您提供蜜汁红枣夹莲子的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的蜜汁红枣夹莲子的做法。蜜汁红枣夹莲子食材 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1715.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 蜜汁红枣夹莲子怎么做好吃？家里学做蜜汁红枣夹莲子需要哪些食材？做菜网的小编为您提供蜜汁红枣夹莲子的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的蜜汁红枣夹莲子的做法。蜜汁红枣夹莲子食材 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1680.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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40. 枣
| 枣（学名：Ziziphus zizyphus）是鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树，也是枣树的成熟果实。原产于中国，在中国南北各地都有分布。花小多蜜，是一种蜜源植物。果实枣，长圆形，未成熟时黄色，成熟后褐红色。可鲜食也 |
| /shicaidaquan/guopinlei/2021-02-04/content705.html - 2020-12-27 - 果品类 |
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