生姜红枣茶
- 分类：疾病调理
- 作者：小编-美食皇后
- 时间：2021-02-04
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简介“生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，但并不是随便冲泡一下就可以起到作用，制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要要用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效；枸杞子也有滋阴
“生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，但并不是随便冲泡一下就可以起到作用，制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要要用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效；枸杞子也有滋阴补肾的作用；花椒驱寒气，煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的，严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的。”
用料主料
枣(干，大)8个
姜6片
调料
-
花椒
8粒 -
枸杞
10克 -
水
500毫升 -
红糖
1汤匙
生姜红枣茶的做法
1.枣用温水泡发，枸杞洗净备用，枣也可以去核切丝，我用的枣是整的没有切
2.枣、生姜、枸杞和花椒放锅内，加红糖
3.锅中倒入500毫升水，大火煮至翻滚后，转中小火
4.水收至只有一半水时即可
营养功效
1、生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效；
2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用
3、促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用；
4、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染；
5、对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果，此饮品也可长期饮用。
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威海宫品
[随意吐槽]赞
2018-10-20 14:12:02来自 美食杰 回复 0
你开心就
[随意吐槽]亲，这可以放芝麻吗？
2018-08-08 17:00:24来自 美食杰 回复 0
了无痕＊
[随意吐槽]为何放花椒呢？
2016-06-11 08:47:42来自 美食杰Android客户端 收起回复 0
一路风景(来自腾讯... :驱寒
2016-08-23 14:24:47 来自美食杰
镇江网友
[提问求解]很好吃
2016-05-15 12:49:47来自 美食杰Wap站 回复 0-
镇江网友
[提问求解]11111111111111
2016-05-15 12:48:28来自 美食杰Wap站 回复 0 -
T恤圣斗
[随意吐槽]这红糖 一汤勺，是那种瓷瓢大小的嘛？ 我感觉一小勺分量不够
2016-05-15 12:33:11来自 美食杰iPhone客户端 回复 0