| 1张图片 食材明细 主料 白萝卜 200g 红枣 100g 辅料 鸭骨 适量 味精 适量 香菜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 咸鲜口味煮 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7379.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 1张图片 “给宝宝满满的爱!!!” 食材明细 主料 猪棒骨 适量 通草 适量3g-5g 辅料 姜 适量 料酒 适量 盐 适量 清淡口味炖工艺数小时 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7386.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 6张图片 “罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。营养价值果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7426.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 1张图片 “莲藕玉米排骨汤是一道食补汤品，三种食材一起炖煮，营养丰富，清淡可口。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；玉米性平、味甘、淡，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能，对于防 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7430.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 5张图片 “冬瓜是夏季的好食材，有清热化痰，消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的，的确冬瓜皮是个好东西，冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值，它更能清热利水消肿。 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7445.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 1张图片 “冬天来了，来碗汤滋润一下吧。” 食材明细 主料 排骨 2根 莲藕 1节 胡萝卜 半根 辅料 盐 适量 姜 适量 其他口味炖工艺数小 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7062.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 骨汤炖西兰花食材介绍主料：西蓝花(150克) 大骨头汤(1大碗) 盐(适量)骨汤炖西兰花的作法步骤:1.把西兰花掰成小把。2.锅中烧开水，放入西兰花烫一下，捞出过凉水备用。3.准备一碗带肉碎的骨头汤。 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7316.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 排骨 400克 辅料 干银耳 2朵 黑木耳 4朵 枸杞 5粒 蜜枣 2颗 葱 姜 适量 配料 白醋 适量 盐 适 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6511.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是冬季的蔬菜，当然冬天的萝卜也比较好吃，现已立秋，离冬天就不远了，所以就给大家带来了一道与萝卜有关的美食，萝卜排骨汤，希望在寒冷的冬天这道美味能温暖你的心*-*。 材 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5114.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 不少家长，喜欢用鱼汤、鸡汤、骨头汤等等汤给宝宝做粥或面，觉得不仅好吃更有营养，但是，这其实是一个很大的误区！1 等同额外加了盐肉类食材本身就含有一定钠盐，在加热炖煮过程中会溶出一部分到汤里面，再加 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4187.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| “藜麦，被印加人称之为“谷物之母”，现代时尚界称之为“素食之王”，国际营养学家称之为丢失的远古“营养黄金”“超级谷物”“未来食品”。藜麦中富含多种矿物质元素，参与300多种酶的生成，其中一种酶 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4558.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “很喜欢裙带菜的滑嫩鲜美。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。含铁量也相当的丰富，500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜。可以预防治疗多种疾病，被誉为“海藻之王” |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4326.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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