| 3张图片 “上次尝试了鱼香茄子，感觉味道不错，今天换汤不换药，把茄子换作杏鲍菇，配上私人调制的酸甜汁，味道一如既往滴好呀。” 食材明细 主料 杏鲍菇 一个 木耳 若干 青辣 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content8052.html - 2021-04-03 - 川菜 |
| |
| 6张图片 “爸爸的祖籍山东烟台！有着山东汉子的豪爽个性说话不带拐弯儿的，不过山东汉子还是被妈妈南方人的细腻给收服了，两个人一辈子都是为了南北双方的语言来斗嘴，听不懂南方话爸爸至今还是一口 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7384.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
| |
| 1张图片 “鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。所以夏天凉拌鸡丝的话还是 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6368.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 7张图片 “今天这道汤是女儿的功劳，那天做了萝卜鱼丸汤之后，小人儿就喜欢上了挖球器，在厨房里东挖西挖，在胡萝卜和水萝卜上也挖出不少球球，鲜艳的颜色很是让人喜欢，用它配着虾仁，鹌鹑蛋再加了二颗西 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6486.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 7张图片 “今天这道汤是女儿的功劳，那天做了萝卜鱼丸汤之后，小人儿就喜欢上了挖球器，在厨房里东挖西挖，在胡萝卜和水萝卜上也挖出不少球球，鲜艳的颜色很是让人喜欢，用它配着虾仁，鹌鹑蛋再加了二颗西 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6437.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 2张图片 “鱿鱼酸辣汤应该是上佳的选择，选料普通却显大气。看似简单的一碗汤里面，包含了鸡蛋、豆腐、鱿鱼丝、香菇、木耳等好几种材料，营养非常之丰富。鸡蛋、豆腐、鱿鱼丝提供优质蛋白质，香菇补 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6042.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 1张图片 “用电饼铛制作秋刀鱼，味道很赞哦” 食材明细 主料 秋刀鱼 8条 辅料 盐 2茶匙 料酒 5茶匙 蚝油 2茶匙 生抽 2茶匙 鸡粉 2茶匙 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6141.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
| |
| 1张图片 “天气越来越热，食欲也越来越木有了，孩子们暑假生活也开始了快一个星期了每天都在研究吃点啥好，我是巴不得每顿饭都被吃的干干净净一点儿不剩.哎都不知道浪费多少粮食了，每次吃不完都说下 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5270.html - 2021-02-24 - 徽菜 |
| |
| 食材介绍日本豆腐3条 油适量 番茄酱适量 淀粉3勺煎日本豆腐的做法步骤:1.日本豆腐去掉包装，切段。 2.将其沾满淀粉。 3.不粘锅倒入油热后，放入豆腐段小火煎制。 4.翻面煎制，煎至两面焦 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5135.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
| |
| 我爱我家人 食材介绍三黄鸡(一只),鱼(一条),紫菜卷(适量),绣球丸(适量)生日快乐集餐的做法步骤1. 步骤有点多，不一一列出来2. 幸福绣球丸3. 紫菜卷4. 白切鸡5. 乐乐鱼 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5056.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
| |
| 大部分的人对食物酸碱性的认识十分模糊，很多人甚至认为吃起来味道酸的就是酸性食物。其实食物的酸碱性不是简单的味觉能够判断的。所谓的食物的酸碱性也是一个相对的说法，是指食物中的无 |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4656.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
| |
| 经过了一个夏天的日晒，到了秋天我想大家的皮肤多多少少都会晒黑一点，再加上秋季的干燥，皮肤严重缺水。这个时候的你是不是很烦呢，要怎次才能拯救自己的肌肤呢？不要烦，小编为你介绍一份七日美白 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3441.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 苹果减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它可以安全温和的减低体重，还能帮助肠道排毒。看到这，你是不是也蠢蠢欲动了？就跟随小编一起来看看苹果减肥的神奇魅力吧。 原理 苹果中的 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3394.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 空暇时间难免摄入过多的肉类或煎炸油腻食物，这就导致新陈代谢中产生大量的毒素，造成肠胃的巨大负担，需要清淡饮食来调节。但是长期吃素又会造成体内营养不均衡，所以建议在假后选一两天吃素，以 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3383.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 这个减肥食谱通过不同食物搭配产生化学作用而引起燃烧脂肪的目的，只要短短三天，就有明显的瘦身效果。 第一天 早餐：花生酱多士一片+西柚半个 午餐：罐装盐水浸吞拿鱼四安士+ |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3371.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 夏天是短裙、短裤出动的季节，假如穿裙子时露出下半身肿胖的线条可是会令人失色不少啊！可是该怎么进行这局部减肥呢？针对这点，今天小编教大家7招瘦腿动作，简简单单减肥操，瘦出苗条好身材！ |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3367.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他的东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天： 汤和水果，除香蕉外，其它水果都可以吃，不过 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3355.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 喜爱美白的MM也许尝试过许多种方法。这里，教你用最常用的鸡蛋制作几款美白面膜。简单实用的同时，还能为你的美白练功坊加入神奇的一笔呢！一起来试试看吧。 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3349.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 传统节食不仅会伤害肠胃，由于基础代谢逐步降低，一旦饮食恢复或是习惯改变就很容易反弹。摒弃传统的节食，把每日所需的营养均分成6份，让机体更容易吸收营养分解脂肪。 那么究竟每日进食 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3347.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
| 想要减肥，可不能操之过急。像之前流行的单一食物减肥法，虽然短时间就能奏效，可是容易复胖，最糟糕的是营养不均衡。 清洗汆烫 留养分 在饮食健康潮流下，以各种蔬果类调制成的沙拉，开始受到拥护。 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3335.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
| |
|