鳕鱼中含有的不饱和脂肪酸对人体是非常有益的，如果用烧的策略，策略没有掌握好就简单化掉。最适宜的作法有两种，一种是清蒸，另一种就是烤。今天我就来教大家如何做出一道美味的柠香啤酒烤鳕鱼cfM5Var美食谷

　　食材：阿拉斯加黑鳕鱼3块盐2勺生姜1个生抽2勺味极鲜1勺白糖2勺胡椒粉1勺料酒2勺啤酒1罐青柠2片cfM5Var美食谷

　　1 . 准备好生抽、盐、生姜、味极鲜、白糖、料酒等调制酱料。cfM5Var美食谷

　　2. 青柠洗净。阿拉斯加黑鳕鱼在室温下解冻。cfM5Var美食谷

　　3. 阿拉斯加黑鳕鱼洗净，用厨房纸吸去水份。cfM5Var美食谷

　　4. 控干水份的阿拉斯加黑鳕鱼两面抹上盐。cfM5Var美食谷

　　5. 图一的调味料全部汇入碗中，切好的青柠挤出汁入酱料碗里。cfM5Var美食谷

　　6. 将阿拉斯加黑鳕鱼浸泡在调好的酱料里，去腥入味。cfM5Var美食谷

　　7. 加入整罐的啤酒发酵几小时。cfM5Var美食谷

　　8. 啤酒要全部淹没阿拉斯加黑鳕鱼。cfM5Var美食谷

　　9. 腌制好的阿拉斯加黑鳕鱼放在网架上，将其晾干。cfM5Var美食谷

　　10.晾干的阿拉斯加黑鳕鱼平铺在锡纸上。cfM5Var美食谷

　　11.小心的将锡纸折起，尽量的包裹严实，隙缝捏紧即可。cfM5Var美食谷

　　12. 放入烤箱，上火170下火165烤20分钟即可。cfM5Var美食谷

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