| “天气热起来啦，今天来道凉菜吧----麻酱棒棒鸡丝。清清爽爽的黄瓜，拌上芝麻酱，还有入味到位的手撕鸡丝，当然还有最提味的大蒜碎，吃起来真是开胃。”用料主料鸡胸脯肉1块黄瓜1根调料葱2段姜2片蒜3瓣料 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4544.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “强烈推荐这道菜，百吃不厌，非常容易上瘾！其实这道菜是从朋友那里学到的，接下来一起学学吧~”用料主料西兰花600克调料鸡精1小勺葱1/4棵蒜3瓣干辣椒7个生抽2大勺香菜3棵白糖2大勺植物油1/3杯芝麻1大 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4543.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| ““蒜蓉麻酱拌虹豆“，用传统的研钵细细捣出的蒜蓉香味释放更完全，想起小时候下厨就是帮妈妈捣蒜泥开始的，丝丝的怀旧感涌上心头。虽然已立秋，暑气未消，配上一碗绿豆粥是极好的。”用料主料豇豆250克 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4466.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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“说到藜（li 二声）麦 可能很多人跟我第一次听这个一样，神马东西？
说实话这个面包也是我第一次吃藜麦。话说藜麦也算的上的谷物中的高富帅，粮食里的白富美了。要说有什么好处，我只知道不少，具体的问度娘， |
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| “每年油锅一坐上灶台，那么年味就有了。这个炸麻叶还真是一个地方一个叫法。有的地儿叫炸麻叶，有的地儿叫炸翻花，有的地儿叫炸焦叶，还有的地儿叫炸排叉。各地有个各地的叫法，总的来说它是一类东西。这 |
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146. 芝麻
| 芝麻又叫胡麻、脂麻、乌麻等，属脂麻科一年生草本植物。味甘性平，具有补血明目，益肝养发，生津通乳，润肠通便，美容养颜，延年益寿等功能，被人们誉为“抗衰果”。 现代研究表明，芝麻中含有丰富的营 |
| /shicaidaquan/guopinlei/2021-02-04/content669.html - 2020-12-27 - 果品类 |
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| 黑芝麻呈扁卵圆形，长约3毫米，宽约2毫米。表面黑色，平滑或有网状纹。尖端有棕色点状种脐。种皮薄，子叶2，白色，富油性。气微，味甘，有油香气。别名：胡麻，油麻，巨胜，脂麻。 |
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| 芝麻菜又叫火箭生菜，此植株具有很浓的芝麻香味，故名芝麻菜。原生地于东亚与地中海，属十字花科，芝麻属。 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content581.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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