| 1张图片 “今天学习做芦笋百合炒鸡丁，向前辈学习，多学多做，希望可以和喜欢美食的朋友们互相学习与交流。” 食材明细 主料 细芦笋 200克 百合 100克 鸡腿 3个 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5926.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “正值春笋上市时节，鲜嫩营养。找几味食材共享，刚好冰箱还有几块正月里朋友送来的金字咸肉。咸肉遇上春笋=腌笃鲜。” 食材明细 主料 春笋 400克 青菜 1小颗 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5930.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 雷笋 135克 小素鸡 125克 菜芯 145克 辅料 水淀粉 适量 盐 适量 味精 适量 咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5929.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 豆腐干 95克 莴笋叶 65克 辅料 盐 适量 味精 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 莴笋叶炒豆腐干的作法步骤 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5951.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 4张图片 “再不发春笋都要下市了，真心不知道到底在忙啥，鲜嫩的笋加上五花可以肉的搭配味道还是很灵的，趁着市场上还可以见到笋的影子，爱笋一族可以尝试啊！” 食材明细 主料 五花肉 500克 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5808.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 4张图片 “再不发春笋都要下市了，真心不知道到底在忙啥，鲜嫩的笋加上五花可以肉的搭配味道还是很灵的，趁着市场上还可以见到笋的影子，爱笋一族可以尝试啊！” 食材明细 主料 五花肉 500克 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5800.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 3张图片 “【香菇芦笋炒香糕】简单的居家菜，有营养。。。” 食材明细 主料 香糕 170克 芦笋 95克 香菇 15克 辅料 生抽 适量 盐 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5812.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 1张图片 “腌笃鲜，属于江南吴越特色菜肴，现已是上海本帮菜，苏帮菜，杭帮菜中具有代表性的菜色之一。此菜口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥肥，笋清香脆嫩，鲜味浓厚。主要是春笋和鲜、咸五花肉片一起煮的汤。 “ |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5818.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 3张图片 “雷笋营养丰富，含有粗蛋白、脂肪、纤维素及无机盐等，它的粗纤维含量高，含有18种氨基酸，其种类还是蔬菜之首。雷笋可以油焖、入汤，脆爽鲜美，是纯天然的美食，备受人们喜爱。【油焖春笋】雷笋5 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5750.html - 2021-03-11 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 竹笋 500克 辅料 淀粉 13克 盐 5克 味精 3克 菜籽油 20克 香油 5克 香糟 30克 糟香口味烧工艺 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5762.html - 2021-03-11 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 笋干 200g 辅料 猪肉 适量 八角 适量 香菇 适量 黑木耳 适量 辣椒 适量 生姜 适量 咸香口味煲 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5765.html - 2021-03-11 - 浙菜 |
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| 2张图片 “雪菜在北方称为“雪里蕻”，它含有人体所需的少量脂肪和碳水化合物、粗纤维、钙、铁和维生素等，具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效，主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5384.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 1张图片 “春天就是吃笋的时候，上次吃了不够解馋，这个大块烧肉，好豪爽的感觉了，再来瓶啤酒，嘿嘿有没有像山里人的感觉呀/(^o^)/~。” 食材明细 主料 竹笋 500g 猪肉 1000g |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5443.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 2张图片 “春笋跟鸡肉真的是绝美的搭配，不管是春笋炖鸡汤，还是这道春笋焖鸡块。春季春笋上市，一定要试试这道美味。” 食材明细 主料 春笋 适量 鸡肉 适量 辅料 料酒 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5330.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 老鸭 半个 笋干 3两 辅料 香菇 适量 姜 适量 蒜 适量 配料 白酒 适量 生抽 适量 白糖 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5346.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 1张图片 “兔肉比较瘦，如果烧烤吃，会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的，这次花儿做了干锅青笋兔肉，感觉味道还是很不错的。” 食材明细 主料 兔肉 半只 青笋 1根 干辣椒 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5243.html - 2021-02-23 - 徽菜 |
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| 食材介绍五花肉600g 笋400g 干辣椒一根 红烧酱油2大勺 盐少许 大料4粒 香叶2片 十三香适量 冰糖适量 蒜瓣4个 姜片2片红烧肉烧笋的做法步骤:1.红烧肉切成3CM左右大小 2.笋事先用水煮 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5000.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 食材介绍五花肉200g 红椒2根 春笋笋干68g 青椒2根 鸡精一点 泡椒酱两勺 姜一块 生抽少许 香醋一点 干豆豉适量 八角一颗 花椒一把 桂皮一块 食用油少许 蒜数瓣 干辣椒三根 豆瓣酱一 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4998.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 酱香芦笋的材料：熟腰果碎25g，熟松子仁35g，罐装甜玉米50g，芦笋150g，盐1小匙，甜辣椒酱2大匙，鸡精1小匙，水淀粉1大匙，油酱香芦笋的做法：1、坐锅倒水烧开，将洗净的芦笋在沸水中烫熟，捞出沥干水分摆盘。2、将 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4880.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 竹笋是营养丰富的美味食物，但剥皮是件麻烦事。大多数人都采用从根部一层一层饶着圈剥的方法，对付一个笋就要耗时良久。今天俺要给大家演示一种完全原创、摧枯拉朽的暴力剥笋法，四个简单动 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4775.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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