| 冬瓜热量低，又有消肿利尿的功效，所以冬瓜得到很多养生朋友的追捧，尤其是减肥人群很喜欢，可是大多数朋友都觉得冬瓜做出来不太好吃。 那今天就跟一起来分享这款红烧冬瓜的作法，它有个美丽 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5654.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
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| 翡翠嫩肉冬瓜食材介绍主料：冬瓜() 肉()辅料：鸡蛋清(1个)姜(少许)葱(少许)淀粉(适量) 盐(少许)香油(适量)料酒(少许)糖(少许) 鸡精(少许)枸杞(少许)翡翠嫩肉冬瓜的做法步骤:1.将肉加姜剁碎，越碎 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5532.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
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| 红烧冬瓜是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说红烧冬瓜的做法步骤，看看红烧冬瓜怎么做既美味又好吃。红烧冬瓜食材介绍主料：冬瓜(400 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-02/content5479.html - 2021-02-28 - 浙菜 |
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| 2张图片 食材明细 主料 瑶柱 适量 辅料 冬瓜 适量 淀粉 适量 青红椒 适量 配料 姜 适量 葱 适量 高汤精 适量 盐 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5380.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| ……♞ 主料 冬瓜500克 辅料 白糖1茶匙 盐7克 酱油5克 糖5克 料酒5克 大蒜3颗 红烧冬瓜的做法 1.冬瓜洗净 2.切大块 3.去皮 4.切片 5.大蒜洗净切碎 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5146.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 天热不爱炒菜，吃点儿简单清淡的，又不能损失营养和味道，所以就炒了个冬瓜虾球，配米饭还是不错哒 主料 冬瓜80克 虾10只 胡萝卜10克 辅料 葱10克 植物油2勺 盐3克 生抽1勺 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4881.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 地球人都知道冬瓜是价廉物美的保健佳品，但其实冬瓜皮、冬瓜瓤和冬瓜子的保健功效更好，只是因为它们的口感不好所以都被扔了。 今天介绍冬瓜猪肉煎饼的做法步骤，这款煎饼不仅用到了冬瓜 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4735.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿，美容养颜，营养价值丰富。本期瘦身厨房教你冬瓜汤的做法，热量不高，防止人体发胖。 一、冬瓜汤的减肥原理 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3395.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 我们经常看到冬瓜，并且也食用过它，冬瓜是一种蔬菜食品，冬瓜的营养价值也很高，那么吃冬瓜能减肥吗？吃冬瓜减肥会反弹吗？下面我们来看一下吧。冬瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，它的营养价值和食疗效 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2918.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。 冬瓜减肥原理 相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2821.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身血液循环不畅，引起肥胖、水肿现象。这个时候使用泡脚减肥就再合适不过啦。 减肥养生原理 开始时 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2814.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| “冬瓜烧鸭腿，冬瓜是夏季的常见蔬菜，可以利尿消肿，清热祛暑， 吃起来也清淡可口；而鸭肉营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养养，又可祛除暑热给人体带来的不适。”用料主料鸭腿3个冬瓜 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4332.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “这道菜卖相被我煮砸了，但味道确实是相当惹味！超级无敌下饭，泡椒太给力了！让一惯清淡作风的冬瓜君也疯狂了一回！”用料主料冬瓜400克辅料泡椒20个泡红椒10个火腿30克调料食盐1茶匙鸡精1/2茶匙姜2片生 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4329.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 喜欢吃冬瓜，因为冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，可以煮也可以做汤，而且煮熟后口感绵软，【笋干菜咸肉煮冬瓜 】简单的家常菜，好吃下饭。。。 主料 咸肉55克 冬瓜410 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1833.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 冬瓜炖虾食材介绍主料：冬瓜(600克) 虾(300克)辅料：盐(适量)葱(适量)姜(适量)冬瓜炖虾的做法步骤:1.准备好食材2.虾，葱姜一起下祸3.撇去浮末4.下事先准备好的冬瓜，炖至冬瓜透明状，加入盐即可。5. |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1797.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 冬瓜（fatmelon; white fuzzy vegetable)。植物学分类：被子植物门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属 Benincasa Savi 一年生草本植物。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content506.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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