| 1张图片 “蒜苗回锅肉是四川省传统的汉族名菜。此菜口味鲜香不肥腻，色香味俱佳。” 食材明细 主料 蒜苗 300g 猪肉 270g 豆瓣酱 2茶匙 酱油 2茶匙 辅 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7848.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 鱼头顾名思义就是鱼的头部，但是我们专门吃的，一般都是一些比较大的鱼的头，比如鲢鱼头，草鱼头、雄鱼头等等。鱼头的肉比较少，因此有一部分人不喜欢吃鱼头；但它好吃而美味，并且富有营养，现在有越 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6790.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 喜欢自己发芽菜，用来做夏季的低脂沙拉，萝卜苗是比较好长的芽菜，但是肠胃不好的不用生吃萝卜苗 主料 萝卜苗150克 蔓越莓干20克 酸黄瓜一根 辅料 芝士粉10克 萝卜苗蔓越莓 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5068.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
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| 吃火锅时就喜欢豌豆苗，据说买的都是崔长素催出来的，怎样才能吃到真正绿色无公害豌豆苗呢！看了好多节目和微信链接，发现无土栽培很不错，也很时尚，于是决定试试，结果一不留神就成功了 食材介 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5067.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
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| 卤好的猪肚再回锅炒一下最香了，放点泡椒和新鲜的蒜苗，酸辣鲜香，下饭一流。 食材主料：卤猪肚300G、蒜苗一把、油适量、盐适量、泡椒4个、姜一块、生抽一勺 步骤 1.肚#苏泊尔第三季 |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4669.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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| “刚过完节，想来大家伙儿大鱼大肉的吃了不少。今天咱就来一道非常鲜美的家常小菜吧！”用料主料咸鸭蛋1个松花蛋1个豌豆苗300克调料姜5克蒜5克生抽1/2小匙高汤250毫升白糖1/2小匙小葱1根植物油2汤匙 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4324.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 蒜苗，又叫蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content629.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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| 萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content619.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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