| 4张图片 “一道充满川渝风情的菜。白花菜很适合炒腊味食材。香肠炒花菜，香浓宜下饭。” 食材明细 主料 香肠 30厘米左右 白花菜 适量 辅料 红彩椒 适量 大 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7545.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 自己做的干锅花菜总是不够入味，今天学了一个秘诀，做了有史以来最好吃的花菜，不亚于任何饭店做的～～～ 食材介绍五花肉(250g),花菜(500g)干锅花菜的作法步骤1. 花菜用小刀劈开，大小均匀2. 五 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7617.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 3张图片 “多吃鱼补脑，现在记性越来越差了，更要多吃鱼了，今天搭配了花菜做了个【花菜鱼头汤】，简单营养味道鲜美，很好。。。” 食材明细 主料 鱼头 305克 花菜 180克 辅料 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7080.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 干锅花菜食材介绍主料：花菜(400克) 五花肉(200克) 胡萝卜(半个)辅料：大蒜(两三瓣)姜(三片) 豆鼓(适量) 辣椒酱(一勺)豆瓣酱(一勺) 生抽(适量) 红辣椒(半个)青辣椒(半个) 盐(适量)油(适量) 水( |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7330.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 1张图片 “黄花菜的营养价值很高，富含多种维生素。具有较佳的健脑、抗衰功能，自古以来就是一种美食。黄花清热、凉血、养血；红枣补中益气、养血安神。鸽心能补虚安神，养心补血。黄花菜炖鸽心，养血 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5316.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 菜菜来了，吃饭饭吧。。。 主料 花菜210克 螃蟹345克 毛豆80克 辅料 油3汤勺 水淀粉适量 味精0.5勺 盐1.5勺 毛豆螃蟹花菜羹的做法 1.食材：花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4820.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 石花菜介绍是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。石花菜还是提炼琼脂的主要原料。琼脂又叫洋菜、洋粉、石花胶，是一种重要的植物胶，属于纤维类的食物，可溶于热水中 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content614.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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| 中国江苏南京地区做夏季蔬菜食用，以嫩茎叶供食用，具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍甜，凉爽清口，食之清凉。现我国南北各地均有少量栽培。以南京市人工栽培历史较久，已成为南京具有地方特色的新型蔬 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content565.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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| 又名金针花、金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content516.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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| 菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content504.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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