| 4张图片 “早就想做这道江南的名点了，一直懒得动手。今日得空操练起来，没有用压力锅，用电饭煲煮熟，真的很好吃哦。” 食材明细 主料 莲藕 500g 红枣 15颗 红糖 80g |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7099.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 藕 两节 糯米 适量 辅料 桂花糖 适量 冰糖 适量 咸甜口味煮工艺数小时耗时高级难度 蜜汁桂花糯米藕的作法步骤 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6941.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 6张图片 “下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6500.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 6张图片 “下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6451.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 “糯米藕好吃，而且作法简单，只是灌米需要耐心，还好我找出藏在我家多年的小号漏斗，有了它的帮助，省了我不少的时间呢！” 食材明细 主料 莲藕 三节 糯米 半碗 辅料 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6024.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5794.html - 2021-03-11 - 浙菜 |
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| 4张图片 食材明细 主料 藕 1段 糯米 100克 辅料 糖桂花 少许 红糖 少许 冰糖 少许 甜味口味煮工艺数小时耗时普通难度 桂花蜜汁糯 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5311.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 食材介绍糯米适量 莲藕2节 红枣4颗 枸杞适量 红糖8颗 冰糖1颗滋补红糖糯米藕丨大嘴螺的做法步骤:1.莲藕选择大块一点的，去皮洗净，糯米洗净，用水浸泡一个晚上，红糖选用的是上好的三只咸鱼原味 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5126.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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