| 儿子这学期表现好，做顿饭犒劳一下 食材介绍鲈鱼(250g左右),大葱(3根),姜(1块),大蒜(5瓣),洋葱(3片),生抽(1勺),紫苏(5片)清蒸鲈鱼的作法步骤1. 照片怎么放不完整？首先，一斤左右的鲈鱼， |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7221.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 快，营养美味 主料 鲈鱼1条 辅料 植物油5汤匙 蒸鱼豉油2汤匙 姜1块 小葱2根 香菜2根 清蒸鲈鱼的作法 1.因为碟子空间有限，只能切开两段。一般我在盘底放上葱白，这样 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6748.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 鲈鱼属于一种不咸不淡的鱼类，可谓是特点多多。它不仅肉质鲜美，没有海鱼的腥味和咸味，还富含了海鱼中特有的丰富矿物质和氨基酸，所谓鱼和熊掌兼得。因为它肉质白嫩，清香，没有腥味，肉为蒜瓣，最适 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6770.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 1张图片 “ 鲈鱼肉质坚实洁白，不仅营养价值高而且口味鲜美，其性平，味甘， 功效：健脾，补气，益肾，安胎。清蒸鲈鱼，保留其原汁原味，是最佳选择。尤其是适合老人和小孩。” 食材明细 主料 鲈鱼 一 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5332.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 鲈鱼的营养价值丰富，丰富的DHA元素对补脑非常有益。清蒸鲈鱼是广东的一道传统名菜，鲜美细嫩，口感顺滑。汤汁鲜香浓厚，吃起来也是回味无穷。食材介绍主料：鲈鱼(500克) 辅料：姜(2片) 陈皮丝(1克) |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5162.html - 2021-02-22 - 徽菜 |
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