| 1张图片 食材明细 主料 姜 5克 鲈鱼 800克 金针菇 100克 葱 10克 辅料 料酒 1勺 豆豉 3勺 咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时高级难度 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content8073.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 1张图片 “清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。” 食材明细 主料 清江鱼 1条 辅料 鲜藤椒 适量 生姜 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content8005.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 1张图片 “今天的麻辣水煮清江鱼豆腐不会像普通的水煮鱼那样麻辣，对于只能吃微辣的同学是个不错的选择。” 食材明细 主料 清江鱼 1条 豆腐 1块 辅料 油 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content8008.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 1张图片 “左图清蒸鲫鱼 右图紫苏桃子姜” 食材明细 主料 鲫鱼 大小随意 紫苏 随意 姜 随意 蒜 随意 葱 随意 辅料 李锦记蒸鱼鼓油 其 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content8040.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 食材介绍西蓝花(100g),猪肉(10g),胡萝卜(10g),木耳(10g),蒜(1瓣),蚝油(1勺),盐(适量)清炒西蓝花的作法步骤1. 材料：西蓝花切片，蒜拍碎，猪肉切丝，胡萝卜切片，木耳2. 木耳用开水泡开3. 锅里烧开水， |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7650.html - 2021-04-02 - 川菜 |
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| 2张图片 “赏心悦目的一款鱼茸清汤，普通的原料做出不一般的感觉。” 食材明细 主料 花鲢鱼尾 750克 菜心 10颗 清鸡汤 500克 蛋清 80克【2个鸡蛋】 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7378.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 1张图片 “作为北方人，80后的我也是第一次听说“清明果”，更是第一次做！正巧儿子问我清明节的来历和习俗，借这个机会给儿子讲解了知识同时又有了一次亲子互动，孩子们也很有兴致！宝爸宝妈们待着娃娃 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7088.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 儿子这学期表现好，做顿饭犒劳一下 食材介绍鲈鱼(250g左右),大葱(3根),姜(1块),大蒜(5瓣),洋葱(3片),生抽(1勺),紫苏(5片)清蒸鲈鱼的作法步骤1. 照片怎么放不完整？首先，一斤左右的鲈鱼， |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7221.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 清蒸豆腐食材介绍主料：豆腐(一块) 葱(适量) 姜(适量) 蒜头(3瓣) 白菜叶(适量) 西兰花(适量) 红尖椒(适量)辅料：油(适量) 盐(一勺) 鸡精(一勺) 生抽(一汤勺)醋(半汤勺)白糖(少许)清蒸豆腐的作 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7331.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 清蒸桂花鱼怎么做好吃？家里学做清蒸桂花鱼需要哪些食材？做菜网的小编为您提供清蒸桂花鱼的居家作法图解，让厨房新手也能做出美味可口的清蒸桂花鱼。清蒸桂花鱼食材介绍主料：桂花鱼(600克)辅料：酱 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content6996.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 如何做清蒸梭子蟹好吃？其实清蒸梭子蟹的作法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做清蒸梭子蟹的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会清蒸梭子蟹的作法，做出一道属于自己的美味哦!清蒸梭 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content6967.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 1张图片 ““狮子头”属于江浙一带的名菜，可分为红烧、清炖和清蒸的几种作法。“狮子头”，顾名思义要求制作时个头要稍微大一些，要形似狮子头。操作时，用手要把肉糜团圆感觉有弹性，但成品后还要有 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6902.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 五花肉 适量 莲藕 适量 白菜 适量 油菜心 适量 枸杞 适量 辅料 盐 适量 葱姜水 适量 白胡椒粉 适 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6920.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 3张图片 ““芽姜紫醋炙鲥鱼，雪碗擎来二尺余。南有桃花春气在，此中风味胜莼鲈。”这是宋诗人苏东坡描写鲥鱼的诗篇。鲥鱼又叫 时鱼、三来、三黎鱼，与河豚、刀鱼齐名，素称长江三鲜 ，可见它味道之鲜 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6919.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
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| 木耳清蒸鲫鱼的作法木耳清蒸鲫鱼，不仅味道鲜美，而且滋补效果特别好，那这道菜的具体的作法是什么呢？一起跟着小编往下看吧。营养价值：蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素D原、多 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6802.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 大闸蟹 适量 辅料 蒜瓣 适量 醋 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 黄酒 适量 芝麻油 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6824.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 黄花鱼 一条 辅料 葱 两根 姜 一块 青辣椒 一根 红辣椒 一根 香菜 适量 盐 适量 味精 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6828.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 3张图片 “清炖狮子头是江苏地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。口感松软，肥而不腻，营养丰富。红烧，清蒸，脍炙人口。身为久居扬州的我来说，对于狮子头是再熟悉不过了。每次过年过节回婆家，婆婆除了准备 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6832.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 6张图片 “这是一道我十分拿手的菜，从小就看着爸爸做。在我们老家，这是一道很受大家喜欢的地方菜，无论婚宴、寿宴或是其他什么喜事，酒席上都少不了它。而且过年的时候，也是每家每户必做的，大年一到， |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6841.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 3张图片 “关于这个汤的材料，很居家，平日我是多数就蛤蜊丝瓜汤，或者肉圆菌菇汤什么的，周末就捣鼓着两者结合了一下，鲜上加鲜，让居家汤品变的不一样些。 这款汤，看似清淡但厚味鲜美，很适合夏天的清爽 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6839.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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