| 1张图片 “给宝宝满满的爱!!!” 食材明细 主料 猪棒骨 适量 通草 适量3g-5g 辅料 姜 适量 料酒 适量 盐 适量 清淡口味炖工艺数小时 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7386.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 宝宝健康吃喝从小开始。1岁以上的婴儿当然要适当添加辅食了，这道菜营养均衡、食材细软，很易婴儿食用，同时这道菜营养全面，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7240.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 食材介绍旺仔小馒头(34g),酸奶(200g)酸奶木糠杯的作法步骤1. 食材2. 碾碎，袋装我就直接上手碾碎了3. 杯底铺一层酸奶4. 加一层刚碾碎的旺仔小馒头5. 重复以上步骤，直至填满杯子6. 由于我的计 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7255.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 百吃不厌的酸奶蓝莓派，酥掉渣。撒了椰蓉味道棒棒的。喜欢的小伙伴动起来！酸奶蓝莓派用料工具主料：派液：淡奶油(18g)派皮：低粉(48g)派液：鸡液(31g)派皮：黄油(30g)派液：糖(16g)派液：玉米淀粉(4g)派皮：糖 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6798.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 食材介绍火龙果,酸奶火龙果酸奶的作法步骤1. 火龙果切块 同酸奶一起放入搅拌机里 即可小贴士女人要想身材好那就要多吃火龙果，火龙果拌酸奶不但可以减肥还可以排毒清理肠道拥有好肌肤，美容又 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6746.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 奥尔良鸡腿配上奶香土豆泥，味道都是棒棒的，我喜欢先用微波炉6分钟后把里面的汁水倒去不用，再用空气炸锅或者烤箱把表皮烤脆，这样能减少一部分油脂的摄入和烤的时间，健康美味。喜欢的可以尝试 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6796.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 香蕉奶昔食材介绍主料：香梨(2个) 纯牛奶(250毫升)辅料：枸杞(3个)香蕉奶昔的作法步骤:1.香蕉两根，纯奶1盒！2.香蕉去皮！3.枸杞少量4.香蕉切碎！5.放入大碗中，加入牛奶！用打蛋器打碎！6.用筛子过筛，更细腻！7 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6642.html - 2021-03-21 - 苏菜 |
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| 喜欢吃奶香青豆煨河虾的朋友，其实可以在家自己动手做奶香青豆煨河虾，因为奶香青豆煨河虾的作法很简单，而且跟外面那些餐馆做的奶香青豆煨河虾比起来，自己做的奶香青豆煨河虾又健康，吃起来更放心 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6616.html - 2021-03-20 - 苏菜 |
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| 2张图片 “只放咸蛋炒蔬菜也ok！不同层次的咸混合上奶油，就能创造出浓厚香气。 咸蛋配瓜炒很奇异，从最顽劣的苦瓜到温和的丝瓜、胡瓜、栉瓜，简直是逢瓜必杀。” 食材明细 主料 栉瓜 2根 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5918.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “跳鱼，俗称花跳鱼，又称跳跳鱼，大弹涂鱼，温州方言“澜胡”（温州直译），属于弹涂鱼科。一直都是舌尖上的中国忠实粉丝，第二季的到来，把浙江三门的小海鲜都拍上去了。我不是三门的，但也是浙江沿海 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5788.html - 2021-03-11 - 浙菜 |
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| 桃胶也叫桃花泪。是桃树上分泌的一种植物油经干燥而成结晶体。泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5708.html - 2021-03-09 - 浙菜 |
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| 夏天不想进厨房，试试用烤箱做主食吧。粗粮代餐可是如今很多养生人士的作法哦。第一次尝试焗土豆泥。浓浓的奶香味让人止不住就会多吃几口呢，丰富的配菜，让土豆泥的营养加倍哦！黑胡椒粉的微微辣 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5711.html - 2021-03-09 - 浙菜 |
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| 喜欢吃牛奶炖鸡蛋的朋友，其实可以在家自己动手做牛奶炖鸡蛋，因为牛奶炖鸡蛋的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的牛奶炖鸡蛋比起来，自己做的牛奶炖鸡蛋又健康，吃起来更放心。牛奶炖鸡蛋食材介绍 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5490.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
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| 食材介绍奶酪 地瓜1个 培根 鸡蛋2个 盐 黑胡椒5ml奶酪培根红薯焗蛋的做法步骤:1.地瓜切两半，用微波炉打5分钟8分熟 2.挖去中心的瓤，打个蛋 3.入烤箱10分钟，一定把蛋黄弄散，以免烤爆，撒盐和 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5120.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 炸鲜奶食材介绍主料：牛奶(200ml) 面粉(适量)辅料：白砂糖(适量)水淀粉(100ml) 水(100ml) 炼乳(少量)鸡蛋(1个)炸鲜奶的做法步骤:1.准备所需要的材料2.取一干净的碗、倒入准备好的水淀粉、加入 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5119.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 火龙果红豆奶昔怎么做好吃？家里学做火龙果红豆奶昔需要哪些食材？5VAR美食谷的小编为您提供火龙果红豆奶昔的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的火龙果红豆奶昔。火龙果红豆奶昔食材介 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4948.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 做法式的奶油蘑菇汤通常是选用新鲜的白蘑菇，也叫口蘑，用这种蘑菇做出的蘑菇汤才好喝。 做法式奶油蘑菇汤用的就是这种白蘑菇 购买白蘑菇的时候一定要检查是否新鲜—— 如果感觉 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4799.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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| 喝喝酸奶既清凉又瘦身，可谓是一举两得。再加点红糖，在甜蜜中瘦身，更是一种享受。下面，一起来看看小编介绍的酸奶红糖减肥法吧。 何谓酸奶红糖减肥法？ 酸奶红糖减肥法，是网上流传的 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3476.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 牛奶营养丰富，不仅可以补充人体所需要的营养成分，还可以用于减肥。但是，必须得科学的喝牛奶才能达到减肥的效果。快来和我们一起看看怎样科学的喝牛奶，从而达到减肥的目的吧。 一、牛奶 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3475.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 红酒奶酪减肥方法受推崇。根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。 奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3436.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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