| 1张图片 “川味耳片刀功精细，色泽红亮，麻辣劲爽，是你舌尖上的一次挑战。” 食材明细 主料 猪耳 250g 黄瓜 75g 调味汁 味精 5g 六月鲜 10g 葱末 20 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content8035.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 外皮酥，咸香好吃。 主料 带鱼2条 辅料 食盐适量 花椒20个 小葱1课 姜15克 料酒5克 五香粉少许 鸡蛋1个 香煎刀鱼的作法 1.刀鱼洗净切段 2.放入全部调料腌制 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7162.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 “记忆中的小时候除了肉以外，只要是好吃的东西要么和糖有关系甜的吼人，要么就是油炸食品香得煽耳光，那么像蜜三刀这样又甜又糯的油炸点心，也只能在逢年过节才能看得倒，由此心中的那个馋虫 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6811.html - 2021-03-24 - 苏菜 |
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| 4张图片 “夏天经常觉得没胃口，所以我们居家煮粥吃，再配些爽口的小炒与煎鱼，倒也吃得有滋有味。 秋刀鱼是我们居家吃的，别看它是条外貌不起眼的小鱼，可鱼油含量却相当高。且因为它是以浮游微生物 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6392.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 秋刀鱼 3条 辅料 姜 1小块 青柠檬 1个 小葱 1根 配料 料酒 1茶匙 烧烤汁 1汤匙 蒸鱼豉油 1汤匙 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6082.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 “做干煎鱼，最令人担心的就是破皮和粘锅了。我看过很多人做煎鱼的时候，会在表面沾一些干粉。虽然一定程度上，确实是可以保证鱼皮的完整，但就我个人而言，不太喜欢这种作法。其实只要注意几 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6118.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 1张图片 “用电饼铛制作秋刀鱼，味道很赞哦” 食材明细 主料 秋刀鱼 8条 辅料 盐 2茶匙 料酒 5茶匙 蚝油 2茶匙 生抽 2茶匙 鸡粉 2茶匙 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6141.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 干煎秋刀食材介绍主料：秋刀鱼(几条) 面粉(少许) 盐(少许) 油(少许) 黑胡椒(少许)干煎秋刀的做法步骤:1.秋刀鱼洗净2.用厨房纸吸干鱼表面的水分3.均匀抹上面粉4.热锅中倒少许油，油热了把鱼慢慢 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5560.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
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| 切灯笼花刀是烹调中比较常用的刀法，下面以猪腰和茄子为例解说灯笼花刀的切法，让你轻松掌握怎么切灯笼花刀。 一、茄子灯笼花刀的切法 1、茄子放在砧板上用左手按牢，右手执刀，从茄子上 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4771.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
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| “天一凉就忍不住想来点荤菜补充下热量，翻看冰箱才看到被我冷落N久的秋刀鱼君，今天你终于要被姐姐翻牌子喽。平时吃秋刀鱼大多用盐腌一下或煎或烤，今天换个味道，用番茄酱、白糖、醋、凉白开调个蜜汁， |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4371.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 刀豆，别名挟剑豆，野刀板藤，葛豆，刀豆角。刀豆属于豆科，因豆荚形似刀而得名“刀豆”。又因荚形似人挟剑横斜，故又名“挟剑豆”。主要品种有蔓性、矮性两种。蔓性刀豆，亦称“大 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content709.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。 |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content421.html - 2020-12-13 - 水产类 |
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