南京盐水鸭胸的作法

  • 分类:苏菜
  • 作者:小编-美食王
  • 时间:2021-03-25
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简介南京盐水鸭胸——夏天也可以大块吃肉盐水鸭是南京的名菜。在南京人的日常生活中,盐水鸭就和鱼肉一样,是一道极为普通的居家菜肴。盐水鸭的肉质细嫩多汁,口感清爽不油腻,特别适宜炎热的夏季节食用,而且鸭肉营养丰
南京盐水鸭胸的作法
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南京盐水鸭胸——夏天也可以大块吃肉iB85Var美食谷

盐水鸭是南京的名菜。在南京人的日常生活中,盐水鸭就和鱼肉一样,是一道极为普通的居家菜肴。盐水鸭的肉质细嫩多汁,口感清爽不油腻,特别适宜炎热的夏季节食用,而且鸭肉营养丰富,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。iB85Var美食谷

南京盐水鸭胸

用料:鸭胸1块、大葱1截、老姜1小块、八角1枚、花椒1g、盐20g、黄酒30mliB85Var美食谷

南京盐水鸭胸iB85Var美食谷

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1.盐和花椒放入炒锅中,小火加热翻炒,使盐和花椒均匀受热,至颜色微微发黄散发出香味,熄火后晾凉备用;iB85Var美食谷

2.鸭胸肉洗净,用纸巾将表面擦干。将炒过的盐涂擦在鸭胸肉表面,放入冰箱冷藏腌制约2小时;iB85Var美食谷

南京盐水鸭胸步骤1-2iB85Var美食谷

南京盐水鸭胸步骤3-4iB85Var美食谷

南京盐水鸭胸步骤5-6iB85Var美食谷

3.老姜切片,大葱切成小段iB85Var美食谷

4.锅中注入足量清水,加入老姜、大葱、料酒、八角和腌制鸭胸的花椒,大火烧开后将鸭胸表面的盐擦掉,放入锅中小火焖煮15分钟,用筷子穿刺鸭肉无血水熟透即可关火。iB85Var美食谷

5.取出鸭胸肉,让其自然风干冷却,斜刀切成厚片装盘即可上桌。iB85Var美食谷

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美食小提示iB85Var美食谷

1、可用整只鸭子来制作,调味料的用量也要适当增加。iB85Var美食谷

2、鸭肉要腌制一段时间才进味,但时间太长鸭肉简单过咸,这个可以根据自己用盐量来调整。现在天气太热了,最好放入冰箱冷藏腌制。iB85Var美食谷

用心于早餐,唤醒身体iB85Var美食谷

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更简单减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...iB85Var美食谷

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