| 丝瓜是我比较喜欢的食材，入口软糯鲜香，是夏季很好的食材！食材介绍主料：丝瓜(一个) 肉馅(适量) 蚝油(一勺) 辅料： 胡椒粉(半勺) 淀粉(一勺) 葱姜(适量) 生抽(一勺) 香油(半勺) 小米椒(一个)丝 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5054.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
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| 俗话说，千金难买亲手做。我准备了金丝绣球希望他永远健康年轻 主料 胡萝卜半根 猪肉200克 生姜1片 辅料 土豆2个 沙拉酱适量 油适量 盐适量 金丝绣球的做法 1.土 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5090.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
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| 酱香鸭丝的材料：鸭胸肉3块，千张200g，黄瓜1根，小葱2根，食用油20g，黄豆酱，糖，老抽，番茄酱，淀粉，料酒，香油，酱香鸭丝的做法：1. 鸭胸洗净切片，放到碗中加料酒、淀粉抓匀，腌制10分钟。2. 千张切方片，黄瓜切丝，小葱 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5010.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 即健康又美味的蒸菜很受人们的青睐，特别是在炎热的夏天尤其受欢迎。制作非常简单，极其家常的一道蒸菜味道超级棒。 主料 娃娃菜1根 剁椒1勺 香葱适量 粉丝1把 大蒜1头 家乐浓 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5016.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少， |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5018.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 清炒南瓜丝的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，清炒南瓜丝这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，5VAR美食谷小编就为大家详细的介绍一下清炒南瓜丝简单的做法。清炒南瓜丝食材介绍主 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4960.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 鸡肉相信大部分人都爱吃的，我就是那大部分人中的一个，没办法天生就是一个吃货。棒棒鸡丝是我最爱吃的凉拌鸡其中的一种啦，接下来我就给大家普及一下棒棒鸡丝的做法吧，希望你们也能爱上这道 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4992.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 广东酒楼里蒜蓉粉丝蒸元贝特别受欢迎，过年时自己做这道丰腴肥美鲜香入味的蒜蓉粉丝蒸元贝吧!自己做过一次才会知道，原来是自己在家制作这道菜完全可以秒杀酒楼出品。 这道菜做起来很简 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4906.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| 食材介绍里脊肉(250g),料酒(少量),姜汁(少量),淀粉(3勺),葱(一段),卷饼(2张),豆瓣酱(1勺),甜面酱(1勺),料酒(少量),糖(1勺),耗油(1勺),老抽(少量)京酱肉丝的做法步骤1. 里脊肉切成条状2. 放 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4886.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 作为资深的吃货，平时在家没事的时候就研究各种吃的，今天给大家要介绍的是青嫩可口的京酱肉丝的做法，说起这道菜，不由得就想起了小煎饼或者是豆皮卷菜了，这京酱肉丝可是必不可少的一道菜呢。 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4868.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 拔丝山药的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，拔丝山药这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，5VAR美食谷小编就为大家详细的介绍一下拔丝山药简单的做法。拔丝山药食材介绍主料：山药(30 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4857.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 京酱肉丝发展至今已演变出许多种做法，今天分享我家的私房京酱肉做法，简单好吃，比传统的京酱肉丝更有营养。 原料： 里脊肉150克，东北干豆腐50克，鸡蛋2个，小葱1把，果然优辣椒酱1勺，甜面酱1勺 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4749.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 这款榨菜炒肉丝是零失败的快手菜，初下厨房的菜鸟们也能做得很美味，好吃的关键就是要选用球形榨菜，味道特好的下饭菜。 原料： 散装的球形榨菜150克，里脊肉150克，生抽1勺，生粉1小抓，芝麻适 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4744.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 切土豆丝人人都会，但是如果想切出完美的土豆丝并不是一件很容易的事。在我们常吃的家常菜中，很多菜都会用到土豆丝，所以我们必须学会怎样切土豆丝又快又细又好看。本人好歹也是将近二十年 |
| /jiankangyinshi/pengrenjiqiao/2021-02/content4739.html - 2021-02-11 - 烹饪技巧 |
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| 如何做正宗东北香辣肉丝好吃？其实正宗东北香辣肉丝的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做正宗东北香辣肉丝的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会正宗东北香辣肉丝的做法，做出一 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4625.html - 2021-02-11 - 鲁菜 |
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| 这款凉拌豆腐丝不用火不用锅，5分钟搞定，吃起来清爽美味而且减肥瘦身，简单、营养、美味的减肥菜! 原料： 豆腐丝400克，红柿子椒1个，黄瓜1根，大蒜5瓣，凉白开30克，香醋少许，自制麻辣红油和生抽 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2940.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 水笋又称为茭白，是种时令菜，其营养价值比较高，吃起来也比较爽脆，口感挺好，能利尿祛水，生津止渴等多种功效。作为孕妇，孕期尽量不要偏食，多吃时令菜菜哦。因此这一款水笋胡萝卜炒肉丝推荐给孕妇 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3799.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 夏季是丝瓜的旺季，也是日常餐桌上一种很常见的食物。丝瓜营养丰富，有助于帮助身体补充所需营养成分。那么，年幼宝宝可以吃丝瓜吗？宝宝吃丝瓜有什么好处呢？准妈妈们和小编一起来了解下吧！宝宝能吃丝瓜吗 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3698.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| “瞧瞧今天的酸辣土豆丝，醋放的多了点，结果菜肴就有点发黄了。但是口味不错。”用料主料土豆2个调料食盐5克醋5克鸡精3克干辣椒3个植物油1茶匙酸辣土豆丝的做法 1.将土豆削皮，削完后因马上放入冷说 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4575.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “做之前一直在找方子呢~据说正宗的鱼香肉丝是木有萝卜的，会换上芦笋或者玉兰片~无奈，这两个在美国我都貌似没有看到有卖的说~”用料主料鸡肉1块胡萝卜1根黑木耳1小把调料食盐1小勺醋2小勺香油数滴 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4565.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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