| 食材介绍豇豆5斤 水2500ML充分利用夏日阳光——晒干豇豆0的作法步骤:1.将买回来的豇豆洗干净，摘掉有虫眼的地方。 2.将买回来的豇豆洗干净，摘掉有虫眼的地方。 3.锅里加入水，大火烧开。 |
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| 食材介绍毛豆500克 八角3粒 干辣椒2个 花椒3克 盐适量夏季爽口煮毛豆的作法步骤:1.准备食材 2.毛豆清洗后，用剪刀减去两头，以便更好地入味 3.把全部调料放入煮毛豆的水中 4.水烧开 |
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| 一直都很喜欢豆类食品，豆浆，豆腐，豆花。豆浆是现在几乎每周早餐都会来一杯，豆腐时常会做一些吃，豆花则是满满的儿时回忆和味道。第一次做蟹黄豆腐，一周内做了两次，因为太好吃了。 食材介绍 |
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| 居家菜。 主料 豆腐300克 猪肉150克 辅料 淀粉3克 香油10克 精盐2克 生抽15克 料酒8克 鸡精3克 蒸酿豆腐的作法 1.豆腐用盐水浸泡5分钟 2.在豆腐的中间处挖 |
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| 鸡蛋豆腐的制作策略：1.以大豆粉为原料，首先将大豆粉分散在水中形成白浊液，徐徐添加到热水中，然后在加热状态下过滤，除去豆粕，得到豆乳。2.在热豆乳中添加调味料，冷却后添加鸡蛋进行混合，再次过 |
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| 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄中 |
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| 夏天炎热，胃口不佳，我就喜欢做点开胃的下饭菜，豆角肉末是我喜欢的一道开胃菜，但我又不太喜欢辣，豆瓣酱本身就带有辣味和咸味，所以加了糖，如果喜欢辣口味的话可以不加糖！ 食材介绍半肥瘦猪肉 |
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| 食材介绍瘦肉(500g),土豆(2个),料酒,淀粉,豆瓣酱,孜然,十三香,豆油烧烤土豆片的作法步骤1. 1.肉正常切片，放入盆里，加适量料酒，十三香，盐，孜然，一小勺老抽，淀粉，均匀搅拌。腌制5分钟。2.土豆切片备 |
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| 酱扒油豆腐食材介绍主料：油豆腐(3块)辅料：酱料(适量)八角(一颗)蒜(少许)胡椒粉(少许) 盐(少许) 鸡精(少许)酱扒油豆腐的作法步骤:1.准备3块油豆腐，切成小块。2.锅里下一勺酱料烧开（根据自己喜欢 |
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| 芝士焗土豆食材介绍主料：大土豆(2个) 奶酪碎(适量) 硬奶酪(适量) 淡奶油(100ml) 鲜奶(100ml) 海盐(适量)芝士焗土豆的作法步骤:1.土豆去皮，放入沸水中焯水，大约十分钟。将焯过水的土豆拿出来，过 |
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| 清蒸豆腐食材介绍主料：豆腐(一块) 葱(适量) 姜(适量) 蒜头(3瓣) 白菜叶(适量) 西兰花(适量) 红尖椒(适量)辅料：油(适量) 盐(一勺) 鸡精(一勺) 生抽(一汤勺)醋(半汤勺)白糖(少许)清蒸豆腐的作 |
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| 食材介绍土豆2个 烧烤料适量 花椒粉适量 孜然粉适量 油适量 盐适量 黑胡椒粉适量 小葱适量 自制辣椒酱2勺香辣波浪土豆条的作法步骤:1.准备食材、土豆去皮洗净！ 2.把土豆先用切菜刀切成 |
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| 麻婆豆腐（自制辣酱版）食材介绍主料：老豆腐(1块)辅料：牛肉辣椒酱(适量) 葱末(少许) 麻椒粒(少许) 水(少许)麻婆豆腐（自制辣酱版）的作法步骤:1.豆腐切小块，锅中加入适量水烧开，下入豆腐，加入少许盐，焯一 |
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| 食材介绍牛肉750g 花生150g 芝麻50g 黑豆鼓150g 鲜小米椒300g 五香料适量 姜适量 蒜适量手工自制香辣豆鼓牛肉酱的作法步骤:1.准备好食材 2.牛肉洗净 3.部分切成骰子块（这部分先煮熟，块比 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7355.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 食材介绍油麦菜适量 豆豉鲮鱼适量 盐适量 味精适量 水淀粉适量豆豉鲮鱼油麦菜的作法步骤:1.油麦菜 2.豆豉鲮鱼(切块） 3. 锅加入适量色拉油烧热，将豆豉鲮鱼炒出香味。 4.将油麦菜倒入， |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7358.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 食材介绍长豆角400g 生抽1勺 辣椒油5g 水适量 盐3g 鸡精3g 芝麻酱3勺麻酱长豆角的作法步骤:1.豆角洗干净切段 2.锅内烧水，下长豆角绰熟 3.绰熟的长豆角盛盘待用 4.芝麻酱加生抽加 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7006.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 如何做蜜汁土豆好吃？其实蜜汁土豆的作法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做蜜汁土豆的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会蜜汁土豆的作法，做出一道属于自己的美味哦!蜜汁土豆食材介 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7010.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 豆腐烩牛肉怎么做好吃？家里学做豆腐烩牛肉需要哪些食材？做菜网的小编为您提供豆腐烩牛肉的居家作法图解，让厨房新手也能做出美味可口的豆腐烩牛肉的作法。豆腐烩牛肉食材介绍主料：豆腐(半块) 牛 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7012.html - 2021-03-28 - 闽菜 |
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| 喜欢吃炸芸豆的朋友，其实可以在家自己动手做炸芸豆，因为炸芸豆的作法很简单，而且跟外面那些餐馆做的炸芸豆比起来，自己做的炸芸豆又健康，吃起来更放心。炸芸豆食材介绍主料：芸豆(120克)辅料：面粉( |
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| 黄油土豆的作法是是一道营养美味的下饭菜，作法也很简单，黄油土豆这道菜好吃的关键就是配料和作法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下黄油土豆简单的作法。黄油土豆食材介绍主料：土豆(2个) |
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