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81. 酸萝卜炒魔芋豆腐 减肥治便秘的家常开胃菜

  魔芋豆腐减肥和治疗便秘的效果都很好,搭配酸萝卜炒着吃又非常开胃,既能减肥又不用担心挨饿,便秘当天吃了它当天见效。  原料:  魔芋豆腐500克,酸萝卜100克,瘦肉100克,红椒一个。  调味料
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2935.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

82. 酸奶水果沙拉的做法

如何做酸奶水果沙拉好吃?其实酸奶水果沙拉的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做酸奶水果沙拉的材料、器具,然后按照步骤一步步来做,您一定能学会酸奶水果沙拉的做法,做出一道属于自己的美味
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2933.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

83. 抹茶酸奶的做法

抹茶酸奶怎么做好吃?家里学做抹茶酸奶需要哪些食材?做菜网的小编为您提供抹茶酸奶的家常做法图解,让厨房新手也能做出美味可口的抹茶酸奶。抹茶酸奶食材介绍主料:抹茶粉(适量) 酸奶(一杯)抹茶酸
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2930.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

84. 新式酸奶减肥法 轻松甩肉

  酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。能够提供钙质,帮助肥胖者降低体重,却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分,因此酸奶减肥法能有效帮助减肥。  一、酸奶减肥原理  奶制品含钙丰富,补
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2850.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

85. 八种简易酸奶美容法

  护肤面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。  1、紧肤面膜  梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。  2、酸奶
/jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content2798.html - 2021-02-10 - 美容健身
 

86. 孕期补叶酸 孩子血压好

多项研究证实,孕期补叶酸可防止胎儿畸形。据美国“健康日”网站报道,《美国高血压杂志》刊登一项新研究发现,如果母亲有心脏病疾病风险因素,孕期补充叶酸,有助于降低孩子日后罹患高血压的风险。为了弄
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4136.html - 2021-02-09 - 母婴饮食
 

87. 推荐4款食谱,调理胃酸更可靠

对于一些经常性出现有胃酸分泌过多的患者而言,则应该进行及时的治疗以及调理,以免影响到正常的生活以及工作。一、七物鸡汤食材:党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2565.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

88. 胃酸过多开始反胃,这些食物来帮你

胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。一起来看看它有哪些食疗方法?胃酸是每个人胃里都含有的物质,适度的胃酸可以帮助消
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2514.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱
 

89. 备孕没吃叶酸 别紧张不要紧

经常有孕妇在微博里留言:还没来得及备孕就怀上了,没吃过叶酸,好害怕。其实,没有哪种东西是万能的,叶酸也只是起到减少胎儿脊柱裂、唇腭裂等胎儿畸形的作用,不等于说没服叶酸胎儿一定会发生唇腭裂等,也不
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3954.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

90. 孕期饮食有讲究 酸奶应该这样喝

孕妇吃酸奶有哪些注意事项呢?1.空腹不喝酸奶喝酸奶最好是在饭后进食,这样酸奶中的益生菌有利于促进肠道蠕动,从而利于肠道健康。空腹喝酸奶的话,失去了它基本的保健作用。2.酸奶不宜加热孕妇喝酸奶切
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3881.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

91. 孕期饮食 从备孕开始补叶酸

叶酸是备孕及孕早期不可缺少的元素,补充叶酸吃了药补还可食补,而蔬菜在处理过程中会流失叶酸,因此补充叶酸吃的蔬菜应该尽量少加工。补充叶酸从备孕期开始叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3855.html - 2021-02-07 - 母婴饮食
 

92. 处暑养生,多吃酸少吃辣

虽然现在已经立秋了,但并不是真正意义上的进入了秋天,而炎热的天气也只有在过了处暑之后才会真正的凉爽起来,那么在这个交接的季节里,怎么吃才能不让身体受到损害呢?处暑后进入干燥的秋冬季节,所以这个
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93. 女人秋季要养肝,多吃酸性食物更健康

肝是人体的解毒器官,同时还为人体不断的输送营养,一旦肝系统出现了问题,同时而来的就是内分泌失调,甚至还会导致月经不调等问题,因此可见肝对女性的重要性。平时生活中养生一定要养肝,最明显的就是肝不
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94. 夏季消暑 酸梅汤是不错的选择

入伏以来天气炎热,大多数人都食欲不振,这是为什么呢?高温高湿的环境刺激肠胃,使肠胃功能相对减弱。所以,在夏季饮食要尤为注意。那么,我们应该吃什么才可以缓解这炎热天气带来的热气呢?以下,和小编一起来
/jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2408.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱
 

95. 孕妇吃酸虽好,但不可过量

孕妇怀孕以后,胃口也会发生变化,有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓,当然还有包括山楂在内的酸性食物。孕妇吃酸有哪些好处?1、增强营养需求酸性物质进入孕妇体内,可以促进钙质
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3753.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

96. 孕妇吃什么食物可以补充叶酸?

叶酸也叫作维生素B9,对备孕和怀孕女性非常重要,补充叶酸能预防胎儿大部分的神经管畸形。那么,吃什么食物可以补充叶酸?下面一起来看看吧。1、芦荟芦荟是一种叶酸含量比较丰富的绿色蔬菜,购买新鲜芦荟
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3735.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

97. 含叶酸食物有哪些?孕妇要吃多久?

孕妇吃叶酸要吃多久?叶酸对孕妈妈来说是比较重要的,可以防止胎儿畸形哦。那么,孕妇吃叶酸要吃多久,哪些食物富含叶酸?一起和小编来孕妇吃叶酸要吃多久的介绍吧!孕妇吃叶酸要吃多久在备孕时前三个月
/jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3573.html - 2021-02-05 - 母婴饮食
 

98. 没想到含叶酸较多的水果竟然是它们!

叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。对于准妈妈而言,叶酸可以预防孕妇贫血。对于胎宝宝而言,叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险
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99. 孕期补充叶酸很重要 孕妈一定要重视

叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用,所以说,叶酸对于孕期的妈妈们来说很重要。充足的叶酸还能帮助孕妈妈有效地预防胎儿神经管发育异常,同时预防早产以及巨幼细胞性贫血,对胚胎器官的分化和发
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100. 酸辣土豆丝

“瞧瞧今天的酸辣土豆丝,醋放的多了点,结果菜肴就有点发黄了。但是口味不错。”用料主料土豆2个调料食盐5克醋5克鸡精3克干辣椒3个植物油1茶匙酸辣土豆丝的做法 1.将土豆削皮,削完后因马上放入冷说
/jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4575.html - 2021-02-04 - 疾病调理
 
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