| 冰糖红枣银耳羹是用红枣、白木耳（银耳）、冰糖焖烧而成。能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3790.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| “木耳来配上银耳一起炖，益气活血、润肺养肤。雪白的银耳与如墨玉的木耳，静静双卧于清亮透明的甜羹之上，再配以暗红的红枣和经过炖制后变为浅棕的桂圆及鲜红的枸杞，一粒粒金黄的桂花又盛开其间，这样子 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4384.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “这款热情桃胶雪莲子银耳羹没有放糖，只用水果——清甜的荔枝和芒果带出丝丝的甜蜜，冷藏过的热情桃胶雪莲子银耳羹冰爽清凉一扫炎炎夏日的酷暑，而它润滑的口感绝对媲美冰激凌和果冻。”用料主料桃胶 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4327.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “银鱼鸡蛋羹，这是我第一次在家做，俺家小宝不爱吃鸡蛋，但他对鱼类还是蛮感兴趣的，所以我决定用它来蒸次鸡蛋试试，这次我还特意在最下面放了肉沫，这样小朋友们应该更爱吃，一家老小都适合的鲜上加鲜哈！”用 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4322.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 日产生活中，适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的，但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢？如果有想要养生的小伙伴们，可以赶快来看一下，小编给大家推荐5款养生羹汤，一起做起来吧！一，玉米番茄汤羹食材：番 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2138.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦。 主料 桃胶8粒 红枣9粒 银耳1朵 辅料 莲子12粒 冰糖1块 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1836.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 南瓜薏米羹食材介绍主料：南瓜(150克) 薏米(十五克)辅料：百合(十克)小米(五克)枸杞(随意)冰糖(可随意)南瓜薏米羹的做法步骤:1.薏米先泡两小时以上2.南瓜，薏米，百合，冰糖备用。3.薏米洗净，砂锅加水 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1815.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 银耳羹食材介绍主料：银耳(适量) 莲子(适量) 百合(适量) 枸杞(适量)辅料：冰糖(适量)银耳羹的做法步骤:1.准备好材料2.准备好一盆水3.把百合，枸杞，莲子，洗干净4.然后冰糖也洗一下，5.盆中加入少量的 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1814.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 蛋羹食材介绍主料：鸡蛋(两个) 料酒(一盖) 盐(一盐勺) 虾米(少许) 油(一勺)蛋羹的做法步骤:1.鸡蛋加料酒盐打散备用。2.温水和蛋液的比例1:1，或者水多一点，蒸出来更嫩。3.把水倒进蛋液里4.再加 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1808.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 食材介绍主料：鸡蛋(2个) 秋葵(2个) 辅料： 酱油(适量) 水(适量)秋葵鸡蛋羹的做法步骤:1.鸡蛋打在碗中，加盐，走Z字形搅拌，这种方法打出来的蛋液泡泡会少很多 2.加入2倍水，这种小碗，1个鸡蛋的量是 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1804.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 南瓜味甘、性温、入脾，入口香甜可口。 食材介绍南瓜(1个),冰糖、红枣、枸杞(适量)夏季五味之甘～蒸南瓜羹 #方太蒸爱行动#的做法步骤1. 南瓜洗净。2. 去顶部，宛如碗盖状。3. 用勺子挖去 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1803.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 食材介绍银耳半朵 薏米30克 芡实25克 枸杞少许 冰糖适量芡实薏米银耳羹的做法步骤:1. 准备好材料。 2. 银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵 3.芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。 4. |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1801.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 黄秋葵蒸蛋羹的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，黄秋葵蒸蛋羹这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下黄秋葵蒸蛋羹简单的做法。黄秋葵蒸蛋羹食材介 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1783.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 黄秋葵蒸蛋羹的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，黄秋葵蒸蛋羹这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下黄秋葵蒸蛋羹简单的做法。黄秋葵蒸蛋羹食材介 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1725.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 黄秋葵蒸蛋羹的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，黄秋葵蒸蛋羹这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下黄秋葵蒸蛋羹简单的做法。黄秋葵蒸蛋羹食材介 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1690.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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