| 一天到晚就想吃点重口味，不吃辣就不爽！ 在家也可以做出的麻辣香锅送给你 一下吃掉两碗饭！ 主料 脆皮肠5-6个 培根3-4片 鹌鹑蛋6个 辣椒10克（干辣椒干灯笼椒） 辅料 葱蒜5克 |
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| 食材介绍西蓝花(100g),猪肉(10g),胡萝卜(10g),木耳(10g),蒜(1瓣),蚝油(1勺),盐(适量)清炒西蓝花的作法步骤1. 材料：西蓝花切片，蒜拍碎，猪肉切丝，胡萝卜切片，木耳2. 木耳用开水泡开3. 锅里烧开水， |
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| 食材介绍主料：长茄子(1个) 西红柿(1个) 杏鲍菇(1根) 培根(1片) 辅料： 小葱(适量) 蒜末(适量) 姜末(适量) 盐(少许) 鸡精(适量) 郫县辣酱(适量) 生抽(适量) 糖(适量) 醋(适量) 白熟芝麻( |
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| 可恶的没有季节又来啦，来苏州之后总感觉空气湿哒哒的，不舒服，闺蜜说叫我多吃豆制品，，其实吧我就是不太爱吃豆腐之类的， 最近把好多亲说怎么没有关于豆制品的菜谱，叫我有时间研究下，所以今天去超市买 |
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| 食材介绍鸡胸脯肉(500g),蚝油(适量),盐(适量),糖(适量),白胡椒粉(适量),辣椒粉(适量),孜然粉(适量)香辣鸡丝的作法步骤 1. 冷水锅里放点黄酒、葱、姜，把鸡胸脯肉放锅里煮20分钟左右，熟了就 |
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| 酸爽鲜辣的夏季滋味！食材介绍主料：肥牛(200克) 金针菇(150克) 野山椒(6-8个) 大蒜(5瓣) 生姜(3片) 杭椒(1根) 小米椒(3根) 辅料：海南黄灯笼椒酱(3大匙) 白胡椒粉(1茶匙) 料酒(1/2汤匙) 陈 |
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| 辣子鸡是一道川渝地区的名肴，因缘于重庆歌乐山而得名。此菜成菜色泽棕红油亮，麻辣味浓。咸鲜醇香，略带回甜。一般以鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成，营养 |
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| 啤酒煮出的鱼，完全没有鱼腥味，讨厌鱼腥味的朋友这种作法非常适合你哦。啤酒香慢慢融入到鱼肉中，味道非常美好，汤中的番茄更是下饭神器。 主料 鲈鱼1条 番茄1个 啤酒300毫升 辅料 |
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| 食材介绍豆腐麻婆豆腐的作法步骤1. 豆腐拿盐水煮 不易烂2. 凉水泡好3. 加入麻婆豆腐酱包 以及生姜 其实可以加入肉 我是懒没加4. 翻炒下5. 勾芡6. 大火煮开7. 出锅 我喜欢汁子多的浇米饭 如 |
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| 食材介绍芝麻(12g)孜然粉(30g)辣椒粉(50g)八角(4个)香樟叶(4片)山楂(10颗)肉桂(5g)油(和材料成3:1就好)五香油泼辣！的作法步骤1. 把全部材料放进一个容器内2. 在材料里面放一点纯净冷水，然后 |
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| 干锅菜是现在的流行菜之一，制作干锅菜其实很简单，这道干锅藕片，让人垂涎三尺，望眼欲穿。 主料 莲藕300克 辅料 食盐2克 干辣椒3个 酱油2勺 郫县豆瓣酱1勺 姜片2片 蒜3瓣 |
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| 食材介绍进口冷冻阿根廷红虾适量 干生粉适量 干花椒适量 干辣椒丝适量 姜末适量 大蒜片适量 熟白芝麻适量 味椒盐适量 十三香适量 鸡精适量 葱花适量【香酥麻辣虾】仅是酒鬼爱吃？的作法步骤 |
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| 这道是用土豆片和牛肉片一起快速烹饪而成，以往就知道以长时间的炖煮方式来烹饪牛肉，自从有一次尝试这种烹饪方式之后，后来就经常这样解决牛肉的，提前把牛肉切好后上浆腌制，过热油后就可以配 |
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| 这道菜完全属于个人创意哈，因为最近入手一袋墨鱼干和一袋鲜贝，这些海鲜干货从来都没做过都不知道该如何下手，但又不想造成浪费，于是想着法儿的消耗它，最后墨鱼干我是一点儿都没浪费，可惜了那 |
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| 阿根廷红虾属于南美海域冷水虾，味道鲜美、肉质细嫩、营养丰富。具有相当高的食疗养生价值，对于增强人体免疫力有其他海产品难以比拟的功效。 香酥麻辣虾---不仅是酒鬼的偏爱 原料：阿 |
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| 美味的土豆，配上香浓的马苏里拉芝士，金戈铁马，满城尽享土豆黄金甲！ 主料 土豆3个 马苏里拉芝士200克 辅料 黑胡椒粒适量 盐适量 土豆黄金甲的作法 1.将材料备好。 2 |
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| 终于我得到了最大的满足，虽然我承认这样的满足感仅仅维持了周一的半天时间（想知道具体原因请详参这期的一期一会内容）。尽管是这半天时间比我接下来几天受到的暴击显得那么的微不足道，但是 |
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| 很多人都喜欢吃鸡脆骨，我也是如此，就连出去吃烧烤点的最多的也是鸡脆骨而不是羊肉串，鸡脆骨好吃但是它本身的油脂真的是很多，这个菜谱的作法最大程度逼出了它的油脂，留下香脆，不留油腻。 |
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| 老公每天工作很辛苦，下了班偶尔会喝喝小酒～每次都是下的卤料摊豆腐皮～所以想弄点他喜欢吃的给他下酒 食材介绍基围虾(一斤),姜，大蒜，干辣椒，八角，桂皮，料酒，盐，味精(适量)香辣虾的作法步骤1. |
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| 这盐水花生实在没有技术可言，就是入味就OK，叶子面对一大堆花生的时候打算做个实实在在的粗人，今天把这个粗糙的办法也分享给大家，来，看招看招。 盐水花生快速入味，一根擀面杖搞定！什么？别惊 |
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