| 朋友送了一块牛肉，放冰箱等到周末才有时间来煮，周末将它全部卤了，这样想吃的时候只要切一点就好啦 主料 牛肉800克 辅料 八角6块 生抽3勺 食盐2茶匙 冰糖2粒 酱油1勺 料 |
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| 宝宝健康吃喝从小开始。1岁以上的婴儿当然要适当添加辅食了，这道菜营养均衡、食材细软，很易婴儿食用，同时这道菜营养全面，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种 |
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| 周末回婆婆家时，在村子里有人家散养了一些鸡，买了一只，回家后烧了加入栗子和茶水，有淡淡的茶香味，味道不错。食材介绍主料：鸡(半只) 栗子(2把) 土豆(1个) 辅料：油(3勺) 盐(适量) 酱油(适量) 红 |
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| 一条鱼，简单单单，独一无二！ 主料 鳊鱼1条 辅料 蒸鱼豉油2勺 白糖1勺 青杭椒2个 红尖椒2个 洋葱1小块 香葱些许 生抽1勺 大豆色拉油适量 大蒜5、6个 酱椒鱼的作法 |
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| 在饭店吃了两次麻辣香锅后对这道菜越来越感兴趣，个人觉得比火锅味道好。食材差不多但是制作策略不同，火锅是水煮，而麻辣香锅是干煸。色香味俱全的一道菜，里面可以加很多你想加的菜，在家也可 |
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| 食材介绍主料：葱(1根) 姜(3片料酒) 土豆(2个) 大虾(8个) 芝士(1片) 辅料：孜然粉(5克) 胡椒粉(5克) 生粉(10克) 盐(5克) 料酒(10克)#ACA烘焙大赛#芝士烤虾的作法步骤:1.准备好食材（还有孜 |
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| 吃虾喽~你们爱怎么吃呢？我家除了白灼、油焖，还喜欢这种吃法：加入番茄沙司、盐、糖炒成茄汁虾，开背去虾线的大虾干净还简单入味，茄汁浓郁、酸甜适中、鲜香好吃~这个口味也适合孩子们，每次炒一 |
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| 食材介绍培根(12片),金针菇(200g),盐(5g),黑胡椒研磨瓶(1g)培根金针菇的作法步骤1. 培根从中间切开，一片可以做两个。金针菇清洗尽量挤干水分。金针菇分成小份用培根卷上牙签固定备用2. 平底 |
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| 食材介绍花蚬(1斤),辣椒(1条),红萝卜(半只),姜(适量),蒜蓉(适量),花生油，蠔油(适量),盐，白糖，玉米粉(适量),水(半碗)酱爆花蚬的作法步骤1. 花蚬买回来用清水干净，然后用盐水泡1小时左右，吐出泥沙 |
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| 最最普通的蒜加辣椒，却能给美味的生蚝最完美的诠释食材介绍主料：生蚝(7个) 辣椒(适量) 辅料：蒜末(适量) 亚麻仔油(适量)蒜烤生蚝的作法步骤:1.生蚝用刀背稍稍砸开点小口，用刀撬开，割开瑶柱的部 |
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| 晚餐对于减肥的人来说是很纠结的，吃太好怕长胖，不吃又怕半夜饿的睡不了，所以来道简单的吧。 主料 鸡蛋2个 辅料 西蓝花适量 玉米半根 青豆1把 鸡蛋混杂沙拉的作法 1. |
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| 烤制的肉球过滤掉了更多的油脂，健康百分百...食材介绍主料：鸡蛋(20克) 生抽(10克) 花椒粉(5克) 蚝油(10克) 生粉(20克) 鸡精(3克) 盐(2克) 猪肉馅(350克左右) 蜂蜜(8克) 姜(3片) 辅料：葱(2根) |
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| 很久之前就想做的一款甜品菜单,总觉得光看她的外形,就已经能萌翻我了关键是哦，味道也很赞呢 Q弹的外皮加上丰富的内馅，一口下去很满足呢 做了三种口味的雪梅娘，芒果樱桃还有奥利奥口 |
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| 韭菜是春天最水灵的蔬菜之一，不仅鲜美无比，而且可以温补阳气、补益脾胃、增进体力、促进血液循环，甚至壮阳补肾——特别是早春时节，韭菜既可驱散寒冷，又能杀菌抑菌。而鲜香爽口的烤韭菜则被 |
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| 一看这个菜，估计都猜得出这是70年代的人才吃过的，现在哪里还有人吃油渣，可小时候一碗辣椒炒油渣真是很可口的下饭菜。妈妈炼完猪油剩下的油渣一部分用来包包子一部分就留着炒菜用了，一点也 |
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| 食材介绍糯米800g 红豆200g 花生100g 猪肠2kg 芋头半只 香菇50g 茴香 生抽 味精 糖 盐 老抽 大蒜 生姜龙游小吃——猪肠（糯米肠）的作法步骤:1.买一幅猪肠，先摘除肠壁上的脂肪，然后用盐，面 |
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| 食材介绍龙虾150g 胡萝卜少许 料酒1勺 盐2勺 大蒜2瓣 洋葱半个 咖喱粉2大勺 炒菜火麻油一大勺 牛奶适量咖喱小龙虾的作法步骤:1.我用的是冷冻的龙虾尾，处理干净的，直接解冻即可 2.我用的 |
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| 食材介绍旺仔小馒头(34g),酸奶(200g)酸奶木糠杯的作法步骤1. 食材2. 碾碎，袋装我就直接上手碾碎了3. 杯底铺一层酸奶4. 加一层刚碾碎的旺仔小馒头5. 重复以上步骤，直至填满杯子6. 由于我的计 |
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| 小小的筋道的紫色的小面团，你会知道它是用紫薯做的吗，紫薯含有丰富的花青素，将其打磨成糊后，和在面团里，做成一个个可爱的猫耳朵，无论大人还是孩子都会喜欢它的外形和口感的。食材介绍主料：面粉(15 |
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| 食材介绍棱子蟹两个 鸡蛋3个 葱姜蒜适量 生抽少许 料酒少许 白糖少许 盐少许 黑胡椒粉少许蛋炒江蟹-------gun蛋吧，江蟹君！的作法步骤:1.准备2个棱子蟹。 2.准备一小碟淀粉，3个鸡蛋打散，洋 |
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