| “这红烧肉获得VICKY“小领导”的大力称赞，VICKY还说：“可以多放些鹌鹑蛋，鹌鹑蛋入味真好吃。红烧肉嘛，真的不油腻，而且瘦肉部分脆脆的的，香浓不油腻。不错不错!”“大小领导一表扬，俺得意忘形呀!”用料 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4355.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “刚过完节，想来大家伙儿大鱼大肉的吃了不少。今天咱就来一道非常鲜美的家常小菜吧！”用料主料咸鸭蛋1个松花蛋1个豌豆苗300克调料姜5克蒜5克生抽1/2小匙高汤250毫升白糖1/2小匙小葱1根植物油2汤匙 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4324.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “银鱼鸡蛋羹，这是我第一次在家做，俺家小宝不爱吃鸡蛋，但他对鱼类还是蛮感兴趣的，所以我决定用它来蒸次鸡蛋试试，这次我还特意在最下面放了肉沫，这样小朋友们应该更爱吃，一家老小都适合的鲜上加鲜哈！”用 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4322.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 不同的人群需要摄入不同量的蛋白质才能保持身体的正常需求，但并不是就此要盲目的摄入蛋白质，有三类人在摄入蛋白质时一定要注意，下面就来看一下是哪三类人？补充蛋白质的食物又有哪些？老年人：年龄越大蛋 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2294.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 男性吃鸡蛋补肾吗？男性补肾是很重要的一件事，对于男性而言，吃鸡蛋也有补肾的功效吗？还有哪些食物有补肾的功效呢？下面就来了解一下吧！西红柿辣椒炒鸡蛋吃鸡蛋补肾吗鸡蛋，味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2104.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 一直很喜欢丘比的沙拉酱，香甜口味是家中常备的。这次看到丘比推出了多种口味的沙拉汁，蘸拌煎炒都适宜，非常心动。有幸得到了试用，第一道想做的菜就是日式厚蛋烧，搭配日式口味的沙拉汁，味道一 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1821.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 蛋羹食材介绍主料：鸡蛋(两个) 料酒(一盖) 盐(一盐勺) 虾米(少许) 油(一勺)蛋羹的做法步骤:1.鸡蛋加料酒盐打散备用。2.温水和蛋液的比例1:1，或者水多一点，蒸出来更嫩。3.把水倒进蛋液里4.再加 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1808.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 食材介绍主料：鸡蛋(2个) 秋葵(2个) 辅料： 酱油(适量) 水(适量)秋葵鸡蛋羹的做法步骤:1.鸡蛋打在碗中，加盐，走Z字形搅拌，这种方法打出来的蛋液泡泡会少很多 2.加入2倍水，这种小碗，1个鸡蛋的量是 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1804.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 黄秋葵蒸蛋羹的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，黄秋葵蒸蛋羹这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下黄秋葵蒸蛋羹简单的做法。黄秋葵蒸蛋羹食材介 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1783.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 黄秋葵蒸蛋羹的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，黄秋葵蒸蛋羹这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下黄秋葵蒸蛋羹简单的做法。黄秋葵蒸蛋羹食材介 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1725.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 黄秋葵蒸蛋羹的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，黄秋葵蒸蛋羹这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下黄秋葵蒸蛋羹简单的做法。黄秋葵蒸蛋羹食材介 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1690.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 蛋挞（Egg Tart），台湾称为蛋塔，挞为英文“tart”之音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖馅料密封之批派馅饼pie）；蛋挞即以蛋浆为馅料的“tart”。蛋挞皮即是表面的饼皮。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content784.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。 鹌鹑蛋被认为是 “动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content174.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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214. 皮蛋
| 又名松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋。 是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。 |
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215. 鸡蛋
| 鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。 |
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216. 鸭蛋
| 又名盐蛋、腌蛋、味蛋。 咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。 咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。 咸蛋的 |
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