| 塔吉锅版土豆焖鸡腿食材介绍主料：大鸡腿(1个) 小土豆(5个) 姜(适量) 大葱(适量) 大蒜粒(1个)辅料：生油(适量)蚝油(适量)塔吉锅版土豆焖鸡腿的做法步骤:1.将材料都准备好，大鸡腿切块。土豆也切 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5563.html - 2021-03-05 - 浙菜 |
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| 喜欢吃五香鸡腿的朋友，其实可以在家自己动手做五香鸡腿，因为五香鸡腿的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的五香鸡腿比起来，自己做的五香鸡腿又健康，吃起来更放心。五香鸡腿食材介绍主料：鸡腿(1个) |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5516.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
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| 微波炉鸡腿食材介绍主料：鸡腿(5个)辅料：面粉(适量)鸡蛋(2个) 面包糠(适量)葱(适量)蒜(适量)酱油(适量) 盐(适量)糖(适量)料酒(适量)微波炉鸡腿的做法步骤:1.鸡腿划两刀，便于入味2.放入盘中，加入 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5535.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
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| 1张图片 “鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5386.html - 2021-02-28 - 徽菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 琵琶腿 适量 鸡蛋 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 大料 适量 花椒 适量 香叶 适量 料酒 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5218.html - 2021-02-23 - 徽菜 |
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| 1张图片 食材明细 主料 红辣椒 适量 徽州火腿 适量 辅料 大蒜 适量 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5188.html - 2021-02-22 - 徽菜 |
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| 用烘烤的方式来烹饪鸡肉， 烤好的鸡肉外焦里嫩，特别美味，配上一杯冰镇啤酒，是不是吃起来特别爽呢？ 食材介绍鸡腿(4个)香烤鸡腿的做法步骤1. 鸡腿洗净，用厨房纸擦干，放置室温下30分钟以上；2. |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5143.html - 2021-02-19 - 徽菜 |
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| 土豆是家里常吃的食材，配上腊鸡腿和小白菜一起煮，简单营养美味。。。 主料 腊鸡腿180克 土豆200克 小白菜170克 辅料 油3汤勺 竹盐0.5勺 味精0.5勺 小白菜腊鸡腿煮土 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5095.html - 2021-02-19 - 粤菜 |
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| 食材介绍去骨鸡腿(一只),盐(少许),黑胡椒(少许)黑胡椒鸡腿的做法步骤1. 鸡腿去骨后用到在肉的一面划几刀，不要切透，把筋断开就好，就是防止煎的时候肉会缩2. 两面撒盐黑胡椒碎，腌制半个小时3. 平 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content5045.html - 2021-02-16 - 粤菜 |
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| 食材介绍鸡腿5个 料酒适量 冰糖适量 花椒8克 八角8克 生抽适量 老抽适量 陈皮4克 桂皮4克 甘草4克 草果4克 沙姜4克 姜片20克 葱段20克特色卤鸡腿的做法步骤:1.鸡腿洗净 2.备香 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4953.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 毛豆米烧鸡腿的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，毛豆米烧鸡腿这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，5VAR美食谷小编就为大家详细的介绍一下毛豆米烧鸡腿简单的做法。毛豆米烧鸡腿食 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4963.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 喜欢吃塔吉锅版土豆焖鸡腿的朋友，其实可以在家自己动手做塔吉锅版土豆焖鸡腿，因为塔吉锅版土豆焖鸡腿的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的塔吉锅版土豆焖鸡腿比起来，自己做的塔吉锅版土豆焖鸡 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4969.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 火腿煎蛋是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面5VAR美食谷小编就为大家说说火腿煎蛋的做法步骤，看看火腿煎蛋怎么做既美味又好吃。太阳花火腿煎蛋食材介绍主 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4973.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 黄焖鸡腿食材介绍主料：大鸡腿(1个) 土豆(两个)辅料：姜(三片)大蒜(三四瓣)油(适量) 盐(适量) 鸡精(适量) 咖喱粉(适量)洋葱(30克) 水(适量) 生抽(适量)料酒(适量)黄焖鸡腿的做法步骤:1.成品图 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4979.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 盐焗鸡是久负盛名的客家菜肴，在北方根本见不到盐焗鸡粉，去顺德偷闲逛了一下超市，吃货逛超市自然离不开吃食，发现有盐焗鸡粉，买一些带回来一定要做一次大名鼎鼎的客家菜;过去认为非常复杂的一道宴 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4921.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| 今年的夏季显得格外闷热，在这样的天气里人的食欲会变差，不想吃东西，对于主妇来说在这时的任务就格外艰巨，既要营养美味还要不油不腻清爽开胃。 周末在家做了盐水鸭腿，鸭肉具有清热、解毒 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4892.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 如何做茶香卤鸭腿好吃？其实茶香卤鸭腿的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做茶香卤鸭腿的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会茶香卤鸭腿的做法，做出一道属于自己的美味哦!茶香卤 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4856.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
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| 能拥有一双美腿，是多么让人羡慕的一件事啊。但是在日常生活中，美腿的保养，除了坚持锻炼之外，饮食方面也是要多加注意。下面小编为大家搜集到7大瘦腿饮食宝典，看看应该都有哪些吧！ 一、花 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3471.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 夏天是短裙、短裤出动的季节，假如穿裙子时露出下半身肿胖的线条可是会令人失色不少啊！可是该怎么进行这局部减肥呢？针对这点，今天小编教大家7招瘦腿动作，简简单单减肥操，瘦出苗条好身材！ |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3367.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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| 很多人一定为拥有一双肥胖的大腿而烦恼吧？您的肥胖大腿减不下去反映了您身体的某个部位不健康，肥胖的大腿是因为脾胃功能不好，吸收不好导致的臃肿大腿。 大腿粗胖这是患者饮食不健康导 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3315.html - 2021-02-11 - 美容健身 |
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