| 鳕鱼中含有的不饱和脂肪酸对人体是非常有益的，如果用烧的策略，策略没有掌握好就简单化掉。最适宜的作法有两种，一种是清蒸，另一种就是烤。今天我就来教大家如何做出一道美味的柠香啤酒烤鳕 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7329.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 食材介绍鳕鱼块1000g 料酒2勺 生抽2勺 黑胡椒碎少许 鸡粉1勺 黑芝麻15g 盐少许 葱2棵 香油1勺 姜片8片 橄榄油1勺鳕鱼鱼松的作法步骤:1.网购的整条段切的挪威鳕鱼 2.把鳕鱼解冻后 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6699.html - 2021-03-22 - 苏菜 |
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| 1张图片 “我家喜欢吃鳕鱼，因为鳕鱼肉多刺少。鳕鱼的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鳕鱼炖木耳是一道健康家常菜，口感非常鲜美。木耳非常软糯。即营养丰富，又可补虚养身。还有软化血管 补 |
| /caipudaquan/badacaixi/huicai/2021-02/content5344.html - 2021-02-25 - 徽菜 |
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| 煮熟的鳕鱼肉如片状，色如白雪，肉质细腻嫩滑，有着清淡久远的香味。 生嗜是粤菜的一种烹饪方法，用大量的葱姜蒜带煎带焖的方法让食材成熟。讲究菜肴的原汁原味，在整个烹制过程中不加一滴水， |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4907.html - 2021-02-13 - 粤菜 |
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| 又名裸盖鱼、裸头鱼。银鳕鱼身体内含有大量脂肪，食用起来肉质白细鲜嫩。 |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content427.html - 2020-12-13 - 水产类 |
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| 鳕鱼（学名：Gadus），又名鳘鱼，是主要食用鱼类之一。鳕鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯，日本产地主要在北海道。鳕鱼是全世界年捕 |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content373.html - 2020-12-13 - 水产类 |
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