| 3张图片 “【油豆腐青菜螃蟹汤】只有这三样食材，也没有加更多的调料，原汁原味味道鲜。。。” 食材明细 主料 螃蟹 365克 青菜 135克 油豆腐 75克 辅料 盐 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7427.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 银鱼是极富钙质，高蛋白，低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合宝宝食用，利于增进免疫力！ 食材介绍银鱼(50g（一顿的量，如需冷冻，可多加）),山药(100g（同银鱼一样，如需冷冻可多加）),青菜(几根菜叶就好 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6766.html - 2021-03-23 - 苏菜 |
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| 4张图片 “不带肉的菜饭，吃起来更清爽，青菜的味道很浓郁，饭也很香，颗粒分明。夏天简单上火，要多吃蔬菜，所以，不喜欢吃青菜的同学可以这样试试，绝对会让你爱上青菜的。” 食材明细 主料 大米 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6387.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 年糕 3根 火腿肠 2根 青菜 200克 辅料 盐 适量 味精 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 火腿肠青菜炒 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6116.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 年糕条 285克 金针菇 90克 青菜 110克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 青菜金 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6143.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 熟毛蟹 345克 青菜 100克 辅料 干辣椒 适量 葱白 适量 生抽 适量 白糖 适量 盐 适量 味精 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6161.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 熟毛蟹 345克 青菜 100克 辅料 干辣椒 适量 葱白 适量 生抽 适量 白糖 适量 盐 适量 味精 适量 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5977.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “青菜是我们最常见的菜，蒜蓉青菜操作简单，是大众化的居家菜，易做好吃。常吃青菜有益健康。” 食材明细 主料 小青菜 1把 辅料 蒜 随意 咸甜口味炒工艺 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6177.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 2张图片 “青菜是我们最常见的菜，蒜蓉青菜操作简单，是大众化的居家菜，易做好吃。常吃青菜有益健康。” 食材明细 主料 小青菜 1把 辅料 蒜 随意 咸甜口味炒工艺 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5993.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 蹄髈 630克 冬瓜 250克 青菜 180克 辅料 盐 适量 味精 适量 料酒 适量 清淡口味煮工艺半小时耗时简单难 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5847.html - 2021-03-14 - 浙菜 |
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| 香菇菜心是广东及湖南地区的汉族风味名菜，属于粤菜，湘菜系。清新可口，可去油腻，香菇还有肉肉的口感。加上爽口脆生生的菜心。主料有香菇、菜心、青菜配合作料进行煸炒。此菜清新可口，富含纤维素， |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5664.html - 2021-03-07 - 浙菜 |
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| 工作中，总有不少妈妈会来咨询，说孩子总是不喜欢吃蔬菜，导致有时大便比较干，问该怎么办？其实，一般的宝宝还是吃些蔬菜的，只不过可能只喜欢吃某几种蔬菜，或吃得比较少。家长要让宝宝爱上吃菜的，可以从以下方 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3976.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 泛指绿色蔬菜，统称青菜。云南人也将苦菜称为青菜。 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content585.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
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