| 6张图片 “脑花，很多朋友一听名字就已经退避三舍了。吓人的形状总是让人浮想联翩。但是真正懂得欣赏它的人，却是流连忘返。在重庆，烹制脑花的策略很多，做汤配几颗小青菜，清清白白，很是爽口；烧烤还是 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content8053.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 食材介绍黄豆(150g)清水(1200ml)内酯(3g)白糖(适量)自制豆腐脑的作法步骤1. 提前泡豆150g，泡发的豆汁多，我是提前一晚泡的，我是觉着这样对我来说比较方便。2. 泡好的黄豆加1200ml清水一同放入 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7167.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 筋头巴脑食材介绍主料：筋头巴脑(2斤) 老抽酱油(适量) 盐(适量) 葱姜蒜(各少许) 花椒大料(各1小撮) 草果(半个) 桂皮(2小块) 料酒(少许)筋头巴脑的做法步骤:1.新鲜筋头巴脑切小块，放凉水中泡出 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5534.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
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| 菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，老人适量吃菌菇类，对预防心脑血管疾病大有好处。 香菇。 香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用， |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4663.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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| 现在虽然表面上看起来，儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物： 含铅食物 铅是脑细胞的一 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3510.html - 2021-02-11 - 母婴饮食 |
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| 据美国一项新的研究发现，孕妇喝有机牛奶可能有损胎儿大脑发育。因为有机奶中含碘量较少，而碘在牛奶、酸奶及鱼类等食物中含量较多。众所周知，孕期缺碘将影响胎儿智力发育。研究人员称，碘矿物质摄取不 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4214.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 脂肪是人体重要的组成部分，是人类需要的重要营养素之一，也是三大热源中产生能量最高的营养素。脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，自然界有40多种脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4147.html - 2021-02-09 - 母婴饮食 |
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| 安神养脑吃什么好？推荐以下这8款养生汤，不仅能安神养脑，还能益智哦，对上班族和孩子都特别好！莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕。做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋， |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2558.html - 2021-02-09 - 食疗菜谱 |
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| 现在的学生，不仅在身体上要补充足够的营养，还应该多吃一些补脑的食物，补脑并不是要到了考试之前才补的，这是一个长期的事情。那么补脑我们吃什么好呢？今天就给大家推荐几款补脑的食谱，赶紧让孩子们吃起 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2464.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 那么当我们感到精神不济、脑力不足的时候应该吃什么药粥呢？而且药粥对身体还有养生保健的作用，今天就让小编带你一起来了解下哪些药粥能安神补脑，赶快喝起来吧！1、核桃茯苓粥材料：核桃仁20克，粳米100克 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2432.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 大脑的发育需要多种营养素，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期如果能够供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将会对宝宝的大脑发育和智力发展起到至关重要的作用。那孕妇吃 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3553.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 学生党经常用脑，因此饮食上要多吃一些安神补脑的食物，以下10种食物都能为大脑补充营养，家长不妨为孩子们以这些食材多做一些补脑的菜肴。安神补脑的食物1、南瓜绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，可是南瓜 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2241.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 岁月是一把“杀猪刀”，不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。想保护大脑，平时要多吃些对大脑好的食物，那么吃什么食物让大脑更年轻呢？1、坚果：增强注意力坚果中富含单不饱和脂肪 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2079.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 随着生活节奏加快，工作压力增加，很多人容易出现神经衰弱，睡眠质量差，心神不宁等状况，这种状况如果得不到改善，不但影响工作效率，还有损身心健康。下面为您介绍安神补脑汤的10种做法，在家也能煲出美味营养 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2011.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 日常饮食中，除了均衡饮食之外，妈妈们可以适当的给孩子多吃一些鱼类，蛋类，牛奶，坚果等食物，这些食物都是可以健脑的。下面小编就来给你们介绍几几款食谱，你可以平时经常多做给孩子吃哦！香卤鹌鹑蛋需要准备 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1994.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 日常饮食中，除了均衡饮食之外，妈妈们可以适当的给孩子多吃一些鱼类，蛋类，牛奶，坚果等食物，这些食物都是可以健脑的。下面小编就来给你们介绍几几款食谱，你可以平时经常多做给孩子吃哦！香卤鹌鹑蛋需要准备 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1951.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 记得以前上班的时候，一人身兼数职，每天都有做不完的事。我这人有个不好的习惯就是做什么事情非得一口气做完，不懂得劳逸结合，最后眼睛弄近视了不说，还每天动不动就头痛。后来没上班了，头痛的 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1651.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是一种极嫩的豆腐，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说，甜食主要分布于中国南方、香港及台湾，咸食则为中国北方。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content742.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content298.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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| 牛科动物黄牛或水牛的脑。牛脑味甘，性温、微毒，入肝、脾、胃经，具有养血息风，生津止渴，消食化积之功效，治眩晕，消渴，痞气。 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content273.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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