| 3张图片 “中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。冬季莲藕多用来与肉类同煮，与红豆同煮有滋补强壮、健脾养胃等功效，用来应对北方冬季的干燥有一定 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7374.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 3张图片 “茯苓薏仁红豆汤，我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效，就是利水祛湿。薏仁红豆，这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓，不仅能够去除体内湿气，还能增强免疫力，防止胃酸过多等 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202104/content7443.html - 2021-04-01 - 闽菜 |
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| 2张图片 “炎热的夏天，很需要解暑清热解毒的东西，像西瓜、哈密瓜等等水分充足的水果能清热解毒。像陈皮红豆沙甜蜜蜜又滋润的甜品也是夏日很受欢迎的，龟苓膏也是夏季很常见的食品，龟苓膏是历史悠 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7077.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
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| 3张图片 食材明细 主料 艾草 80克 糯米粉 200克 粳米粉 100克 辅料 糖水 1碗半 碱 适量 甜味口味蒸工艺一小时耗时简单难度 红豆馅 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content6067.html - 2021-03-15 - 浙菜 |
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| 火龙果红豆奶昔怎么做好吃？家里学做火龙果红豆奶昔需要哪些食材？5VAR美食谷的小编为您提供火龙果红豆奶昔的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的火龙果红豆奶昔。火龙果红豆奶昔食材介 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4948.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 红豆腐怎么做好吃？家里学做红豆腐需要哪些食材？5VAR美食谷的小编为您提供红豆腐的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的红豆腐的做法。红豆腐食材介绍主料：北豆腐(500克) 辣椒面(80克) 盐 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4962.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 红豆，因为富含淀粉，也被人们称为“饭豆”，是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代，《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载：“律津液、利小便、消肿、止吐”，能“解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血， |
| /jiankangyinshi/yinshichangshi/2021-02/content4685.html - 2021-02-11 - 饮食常识 |
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| 春节大吃大喝的后果必然是全身肥肉激增，小腹尤其突出，眼看春夏将近，好身材荡然无存，怎么办?下面编辑分享网友的快速燃脂瘦身方法，消灭春节激增的肥肉! 一、“大红豆”减肥食谱 材 |
| /jiankangyinshi/meirongjianshen/2021-02/content3160.html - 2021-02-10 - 美容健身 |
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| 夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。因为绿豆性味甘凉，对于那些性冷脾弱的准妈妈 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content4026.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根据各自 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3897.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| “这样的天气，甜汤这种暖和和的食品是不能缺少的啦，今天，为家人煮的是一款即暖和，又补血的甜汤哦!紫薯和红豆的搭配，很适合，吃着紫薯有点粉粉糯糯的，红豆软软的，吃在嘴里，暖在心里哈。”用料主料蜜豆250克 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4356.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 红豆糖水食材介绍主料：红豆(100克) 红枣(10个) 通心粉(20克) 莲子(20克) 冰糖(100克)红豆糖水的做法步骤:1.准备所需食材2.红豆洗净，用水浸泡5个小时。红枣、通心粉、莲子洗净，莲子去心。3.锅 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1806.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 又名赤豆、赤小豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律律液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content774.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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