| 紫菜包饭 原料：熟米饭400克，菠菜60克，胡萝卜1/2根，鸡蛋1个，紫菜4张，牛肉馅30克，蒜末8克，白芝麻10克 调料：生抽1茶匙（5ml），盐2茶匙（10克），香油2汤匙（30ml），黑胡椒粉1/2茶匙（约3克），糖1/4茶匙（约1克） 紫 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7640.html - 2021-04-02 - 川菜 |
| |
| 闽南的紫菜炒饭并非单单只有紫菜和米饭，炒饭里的内容相当丰富，但是厦漳泉人总是这么不张扬。就象大家都知道的“泉州萝卜饭”，随着舌尖2的播出，我们也揭开了萝卜饭的秘密，它包含有五花肉、 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6877.html - 2021-03-25 - 苏菜 |
| |
| “白米饭吃腻了，不妨做个紫菜包饭，材料简单，做法容易，厨房里最常见的几样食材，却组合成一道赏心悦目的美食，无论你想吃什么，都可以卷进去，是一个人吃饭时最好的选择。”用料主料大米150克糯米50克鸡蛋1个 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4510.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
| |
| 紫菜头又称红菜头、红根甜菜，为藜科甜菜属甜菜种的一个变种，以肥大的肉质根供作蔬菜食用，可生食、熟食，也可加工成罐头，肉质脆嫩，略带甜味，营养价值较高，富含糖分和多种矿物质，并有治吐泻和驱腹内寄生虫的 |
| /shicaidaquan/shucailei/2021-02-04/content534.html - 2020-12-13 - 蔬菜类 |
| |
| 紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑 |
| /shicaidaquan/shuichanlei/2021-02-04/content312.html - 2020-12-13 - 水产类 |
| |
|