| 食材介绍土豆1个300g 沙拉酱适量 番茄酱适量微波烤土豆的作法步骤:1.土豆用盐擦洗干净。 2.将土豆包上3层厨房纸巾，用手沾水将纸巾拍湿。 3.将土豆放入微波炉叮5分钟，翻个面再叮5分钟，等 |
| /caipudaquan/badacaixi/mincai/202103/content7258.html - 2021-03-30 - 闽菜 |
| |
| 如何做微波炉蒸蛋好吃？其实微波炉蒸蛋的作法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做微波炉蒸蛋的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会微波炉蒸蛋的作法，做出一道属于自己的美味哦!微波炉 |
| /caipudaquan/badacaixi/sucai/2021-03/content6624.html - 2021-03-20 - 苏菜 |
| |
| 喜欢吃微波炉烤紫薯的朋友，其实可以在家自己动手做微波炉烤紫薯，因为微波炉烤紫薯的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的微波炉烤紫薯比起来，自己做的微波炉烤紫薯又健康，吃起来更放心。微波炉烤 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5522.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
| |
| 微波炉鸡腿食材介绍主料：鸡腿(5个)辅料：面粉(适量)鸡蛋(2个) 面包糠(适量)葱(适量)蒜(适量)酱油(适量) 盐(适量)糖(适量)料酒(适量)微波炉鸡腿的做法步骤:1.鸡腿划两刀，便于入味2.放入盘中，加入 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-03/content5535.html - 2021-03-04 - 浙菜 |
| |
| 微波炉烧烤怎么做好吃？家里学做微波炉烧烤需要哪些食材？做菜网的小编为您提供微波炉烧烤的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的微波炉烧烤。微波炉烧烤食材介绍主料：芝麻肉串(10串) 蜂蜜 |
| /caipudaquan/badacaixi/zhecai/2021-02/content5469.html - 2021-02-28 - 浙菜 |
| |
| 食材介绍茄子(1个),猪肉末(适量),蒜末(适量),蚝油(适量),盐(适量),料酒(适量),豆瓣酱(适量)微波茄子的做法步骤1. 茄子洗干净，放入微波炉中叮5～6分钟2. 蒜切末，猪肉也剁成末3. 把猪肉末，蒜末，酱 |
| /caipudaquan/badacaixi/lucai/2021-02/content4814.html - 2021-02-13 - 鲁菜 |
| |
| 自从有了微波炉这项发明诞生以来，为不少懒癌人群造就了不少福利。微波炉操作便捷、加热速度快、安全，深受家庭喜欢，基本是家中一台。但是你们知道并不是所有事物都是可以放入微波炉里加热 |
| /jiankangyinshi/chufangchangshi/2021-02/content4772.html - 2021-02-11 - 厨房常识 |
| |
“海捕虾营养成分丰富，虾肉鲜美，能够保护心脏、虾青素能够美容养颜，每星期吃一顿虾能够起到很好的保健作用。
吃虾一定要鲜，就算不加任何调味料，虾肉本身的原味也会让你回归自然的味道。清爽的口 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4516.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
| |
| 土豆沙拉是很多人都爱吃的一道菜，自己在家里做，煮土豆就需要挺长时间，我的窍门就是用微波炉处理难熟的土豆。我做土豆沙拉还喜欢放煮鸡蛋，而且我的煮鸡蛋也是用微波炉完成的。这样一道沙拉 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1832.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
| |
|