| 1张图片 食材明细 主料 肋排 三根 红薯 1个 辅料 米粉 1袋 小米 半斤 郫县豆瓣 2勺 姜粒 1勺 白酒 1勺 盐 少许 |
| /caipudaquan/badacaixi/chuancai/2021-04/content7921.html - 2021-04-03 - 川菜 |
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| 小米蒸排骨食材介绍主料：排骨，(一斤，) 小米，(半碗，)辅料：生抽，(适量) 料酒，(适量) 盐巴，(适量) 鸡精，(适量) 辣椒酱，(适量) 姜，蒜末，(适量) 五香粉，(适量)小米蒸排骨的做法步骤:1.准备半碗小米清洗两便，放 |
| /caipudaquan/badacaixi/yuecai/2021-02/content4988.html - 2021-02-15 - 粤菜 |
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| 辅食还是自己做为好，安全卫生，又有营养。吃山药、红枣很有好处，宝宝6个月开始添加辅食就可以吃了。 主料 山药半根 辅料 小米1小把 红枣片（可以不加）少许 宝宝辅食-小米山药 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3787.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| “羊肉与小米同食可以温补脾胃，特别适用于胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振以及形体消瘦等症状的治疗。用甜辣酱腌制过的羊排，包裹着金黄的小米一起蒸熟，闻起来有特殊的清香，尝起来咸中回甜，绵软可口 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4529.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “经过漫长而炎热的夏季，有些妈妈在宝宝喂养中不注意，会给宝宝喝一些冷饮或者吃一些冰凉的食物，因为宝宝的肠胃发育尚未完全，会直接伤害到娇嫩的肠胃，使消化能力减弱。现在已经进入秋天了，妈妈可以给宝 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4468.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| “味道清香，口感浓郁的的藜麦小米粥，养生首选哟。”用料主料藜麦50克小米30克辅料红糖20克红枣5颗核桃仁适量水适量藜麦小米粥的做法1.藜麦和小米用清水浸泡1小时左右；核桃仁剥小块，红枣切小丁2.将泡 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4435.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 很多人都说小米养胃，但也有人说大米养胃，各有各的道理。那么到底是小米养胃还是大米养胃呢？不可错过的养胃食物又有哪些？下面一起来看看吧。小米养胃还是大米养胃？与小米相比，大米属于偏凉性，因此，胃暖的 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2215.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 我们都知道，小米是有养胃功效的，经常喝一些小米粥，能对胃起到保健的作用，那么具体的好处有什么呢？而且小米是非常容易消化的，如果能在寒冷的冬天喝一碗小米粥，那会对身体有哪些好处呢？一起来盘点一下吧！小 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2165.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 大家都知道，小米有养生、养胃的功效，那么具体的功效有哪些呢？什么人适合喝小米粥，什么人不适合呢？下面就和小编一起来看一下吧！1、大便烂的人群。长期便溏、或易发腹泻的人群，可能是因为脾虚所致。中医 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2117.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 都说小米能养胃，但是有些朋友表示自己喝了小米粥以后胃部反而感觉不舒服了，这到底是怎么一回事呢？其实养胃是一个笼统的说法，因为每个人的胃部健康都不一样，吃什么能养胃也要根据个人情况来判定。今天 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2109.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 月饼小米糊的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，月饼小米糊这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下月饼小米糊简单的做法。月饼小米糊食材介绍主料：小 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1780.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 月饼小米糊的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，月饼小米糊这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下月饼小米糊简单的做法。月饼小米糊食材介绍主料：小 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1759.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 月饼小米糊的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，月饼小米糊这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下月饼小米糊简单的做法。月饼小米糊食材介绍主料：小 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1722.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 月饼小米糊的做法是是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，月饼小米糊这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的介绍一下月饼小米糊简单的做法。月饼小米糊食材介绍主料：小 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1687.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content795.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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| 小米中国古称稷或粟。脱壳制成的粮食，因其粒小，直径2毫米左右，故名。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物，所以夏代和商代属于“粟文化”。粟生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五 |
| /shicaidaquan/mimian/2021-02-04/content710.html - 2020-12-31 - 米面豆乳 |
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