水果富含丰富的各种维生素，水果也是生活中不可或缺的，且对人身体有很多的好处。同样我们都知道的是，不同的水果对身体也有不同的功效，今天就来盘点一下不同的水果都有哪些功效？听说还能治病！E5H5Var美食谷

水果的养生功效E5H5Var美食谷

香蕉（大脑）E5H5Var美食谷

对于一些脑力工作者来说，用脑过度是很常见的事，过度用脑直接导致我们体内维生素及矿物质的缺乏，除了感觉疲惫之外，我们的情绪还会低落。这个时候补充一根香蕉可以及时缓解这样的症状，让我们满血恢复。专家建议，每天过度用脑消耗大量的维生素，必要时可以补充一些维生素片。E5H5Var美食谷

蛋酥香蕉卷E5H5Var美食谷

番木瓜（眼睛）E5H5Var美食谷

现在无论是工作还是生活，都离不开电脑和手机，而长时间的看电脑看手机对眼睛的耗损很大，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。E5H5Var美食谷

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