美白嫩肤新理念吃出来的美白

  • 分类:美容健身
  • 作者:小编-美食王
  • 时间:2021-02-10
  • 人已阅读
简介  目前很多人提倡的美白嫩肤方法,饮食才是美白的根本。化妆品、护肤品只是美白嫩肤暂时的保养品,如果长期使用,对于皮肤也是会有伤害。一些人美白不成,反倒成了黑面神。通过饮食来美白嫩肤不仅可以排毒,还可以让肌肤由内
美白嫩肤新理念吃出来的美白

  目前很多人提倡的美白嫩肤方法,饮食才是美白的根本。化妆品、护肤品只是美白嫩肤暂时的保养品,如果长期使用,对于皮肤也是会有伤害。一些人美白不成,反倒成了黑面神。通过饮食来美白嫩肤不仅可以排毒,还可以让肌肤由内到外地呈现美白光泽,皮肤弹性也会增加。LeO5Var美食谷

 LeO5Var美食谷

  一、排毒类美白食材LeO5Var美食谷

  透过饮食,将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉,同时提高身体的代谢机能,使肤色清透明亮。LeO5Var美食谷

  美白嫩肤:绿茶、小黄瓜、青木瓜LeO5Var美食谷

  用法:除了泡水喝,绿茶还可以做成茶包放到浴缸中,一边泡澡一边排毒。LeO5Var美食谷

  每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤,烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃,蒸熟或者炒着吃,不过炒时一定要盖上盖子,避免与空气接触过久。LeO5Var美食谷

  二、VC类美白食材LeO5Var美食谷

  VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器,除了可以提高免疫力,更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。LeO5Var美食谷

  美白嫩肤:柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等LeO5Var美食谷

  用法:按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯,除了可以排除体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。LeO5Var美食谷

  如果想要美白效果更集中,你可以每天吃VC药片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素,或者一些专门针对去痘印的美白药片,在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕,防止色斑形成。有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜,其实这样做对皮肤的刺激度太大,反而会起到相反的功效,所以并不提倡。LeO5Var美食谷

 LeO5Var美食谷

  三、保湿类美白食材LeO5Var美食谷

  促进肌肤细胞的再生、滋润净化肌肤,对美白肤色有很好的功效。LeO5Var美食谷

  美白嫩肤:芦荟、玫瑰LeO5Var美食谷

  用法:取一片芦荟叶子中的一部分,去刺去皮,然后直接涂在脸上;或者可以将玫瑰泡水后的花水放凉,作为保湿水使用,也可以装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾使用。LeO5Var美食谷

  可以自己种植一颗芦荟,每次取一小截,去皮后把果肉切块,放进锅中煮一分钟后,把水和果肉一起倒出来,加点蜂蜜后饮用。玫瑰也可以平时泡水喝。LeO5Var美食谷

  另外还有一些有利于美白嫩肤的食物,平常也可以尝试下:LeO5Var美食谷

  1、牛奶LeO5Var美食谷

  牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。LeO5Var美食谷

  2、柠檬片和黄瓜LeO5Var美食谷

  过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用柠檬片敷面,一周后斑点会变小。再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。LeO5Var美食谷

  3、梨或苹果LeO5Var美食谷

  水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度,加速黑色素的排除,若使用频率得当,还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂,调入上等面粉敷面,对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽脸。LeO5Var美食谷

  4、枸杞LeO5Var美食谷

  (鲜者120克、干者 60克)煎煮代茶,不拘量饮用。或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色荣艳洁白,达到美白嫩肤的效果。LeO5Var美食谷

美白嫩肤新理念吃出来的美白的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

网友点评

Top