清补凉的做法
- 分类：美容健身
- 作者：小编-美食王
- 时间：2021-02-10
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简介 食材介绍党参(适量),薏米(半碗),红枣(十个),枸杞(适量),银耳(半朵),冰糖(适量)清补凉的做法步骤1. 全部材料洗净2. 银耳和薏米先泡着（大概一到两个钟）3. 全部材料入锅煲.4. 时间保持在一个钟到两个钟5. 如果想爽口
食材介绍
党参(适量),薏米(半碗),红枣(十个),枸杞(适量),银耳(半朵),冰糖(适量)
清补凉的做法步骤
1. 全部材料洗净
2. 银耳和薏米先泡着（大概一到两个钟）
3. 全部材料入锅煲.
4. 时间保持在一个钟到两个钟
5. 如果想爽口些,枸杞红枣最后放。先放薏米党参，第二放银耳
6. 准备起锅时候放冰糖！