| 都说孕妇要多多补充营养，多吃些鸡肉鸡汤！但是知道什么和鸡肉搭配最美味最健康吗？？没错，就是小编接下来要讲的板栗炖鸡！！！加味板栗炖鸡板栗炖鸡原料：鸡肉(整)1只，板栗250克，辅料彩椒1个、 调料食盐6克、葱半 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3921.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 产后第一个月，俗称“坐月子”，医学上把这个时期叫做“产褥期”，一般是指从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至妊娠前状态所需的一段时间，通常为6周（42天）。“很多人”认为生孩子身体消耗大，坐月子 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3888.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 饮食营养对于准妈妈们来说至关重要，下面是为准妈妈们开具的一日营养处方，对照食谱可更加科学规划三餐饮食。早餐（7:50）荞麦面条60克，煮蛋1个，瘦肉25克，绿叶菜150克或者半个生黄瓜，少量植物油、盐、醋。上 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3886.html - 2021-02-07 - 母婴饮食 |
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| 众所周知，“一天之计在于晨”，早餐吃得好一天才有干劲。可是你知道吗？晚餐同早餐同样重要！想要有一个好身体，就必须要有好的睡眠；想要有个好睡眠就，必须得要有个好晚餐。那么，晚餐吃什么好呢？下面小编就为 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2380.html - 2021-02-07 - 食疗菜谱 |
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| 食材介绍牛角包(1个),彩椒(半个),蓝莓(10颗),鸡蛋(半个),吐司片(1块),火腿肠(一片),生菜(1块)宝宝儿童餐的做法步骤1. 用模具压出小鸟形状，彩椒用刀切出小花和太阳形状，牛角包用生菜塞进去当 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3789.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 孕妇身体特殊，饮食上有很多禁忌。早餐是一天能量的来源，孕妇的早餐要注意什么呢？不能怎么吃呢？各种零食早餐主要饮食：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。孕妇平常肚子饿了是可以吃点饼干、巧克力的，但是 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3671.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 准妈妈在怀孕的时候需要补充多种营养才能保证胎儿的健康生长，对于早餐，孕妇该如何吃才能对宝宝好呢？孕妇早餐应具备的食物奶、豆制品孕妇在孕期需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3577.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| 早餐是一天营养的开始，是不可或缺的，尤其是对于属于特殊时期的孕妇来说。因此准妈妈们学会制作几道营养的孕妇早餐食谱也是孕期必做功课。孕妇在一天的生活、工作开始前摄入充足的营养，才能保证身体 |
| /jiankangyinshi/muyingyinshi/2021-02/content3554.html - 2021-02-05 - 母婴饮食 |
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| “昨晚的梦魇都是有关于平行宇宙的，在一个烧脑的夜晚之后，急需一个健康有益，不太复杂的早餐。还好前一晚准备好了燕麦粥，现在只需要添加水果，坚果，酸奶和蜂蜜就搞定了。那些时空的我还都好吗？？她们是否和 |
| /jiankangyinshi/jibingtiaoli/2021-02/content4431.html - 2021-02-04 - 疾病调理 |
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| 夏季很容易出现食欲不振的情况，天气太热，一热就会吃不下，只想吃冰冰凉凉的食物，但是长期吃并不好。出现食欲不振、吃不下饭的情况，不妨用西瓜来开开胃，一起来看下西瓜的开胃做法。西瓜是夏季消暑解渴不 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content2055.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 要想养好胃，早餐是十分重要的，要养成每天吃早餐的习惯，也要注意早餐应该吃些养胃暖胃的食物。那么早餐吃什么最养胃呢？下面一起探讨一下。1、面条面条容易消化，它的养胃效果大家都知道，但是很少人知道 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1991.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 要想养好胃，早餐是十分重要的，要养成每天吃早餐的习惯，也要注意早餐应该吃些养胃暖胃的食物。那么早餐吃什么最养胃呢？下面一起探讨一下。1、面条面条容易消化，它的养胃效果大家都知道，但是很少人知道 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1948.html - 2021-02-01 - 食疗菜谱 |
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| 早餐一定要吃好，这个吃好，不仅仅是要吃早餐的意思，还要吃的有营养，那么如何吃早餐才能吃的营养又健康呢？吃早餐有什么需要注意的原则吗？想要养好我们的胃，就从每天的早餐开始吧！想要健康养胃，吃早餐要准守 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/202102/content1900.html - 2021-01-30 - 食疗菜谱 |
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| 喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友，其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉，因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的速成南瓜早餐热沙拉比起来，自己做的速成南瓜早餐热沙 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-08/1765.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友，其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉，因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的速成南瓜早餐热沙拉比起来，自己做的速成南瓜早餐热沙 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1744.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友，其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉，因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的速成南瓜早餐热沙拉比起来，自己做的速成南瓜早餐热沙 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-06/1707.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友，其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉，因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的速成南瓜早餐热沙拉比起来，自己做的速成南瓜早餐热沙 |
| /jiankangyinshi/shiliaocaipu/2021-02-05/1672.html - 2021-01-10 - 食疗菜谱 |
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| 一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。 这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中，午 |
| /shicaidaquan/rouqinlei/2021-02-04/content301.html - 2020-12-13 - 肉禽类 |
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